Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 775 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 ml
- Protein
- 0,8 g
- Energie
- 31 kcal
- Zucker
- 2,2 g
Kalorien je 100 ml
- Protein3 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 30 von 31 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
0,8 g
Protein in 100 ml
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
0,5 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 7,1 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,1Zucker · 7,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie31 kcal 130 kJ310 kcal 1.297 kJ194 kcal 811 kJ388 kcal 1.621 kJ581 kcal 2.432 kJ775 kcal 3.243 kJ969 kcal 4.053 kJ1.163 kcal 4.864 kJ1.356 kcal 5.675 kJ1.550 kcal 6.485 kJ1.744 kcal 7.296 kJ1.938 kcal 8.107 kJ2.131 kcal 8.917 kJ2.325 kcal 9.728 kJ31 kcal 130 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g13 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,2 g
- Kohlenhydrate3,8 g38 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g166 g190 g214 g238 g261 g285 g3,8 g
- davon Zucker2,2 g22 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g2,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,98 g0,61 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie31 kcal 130 kJ310 kcal 1.297 kJ194 kcal 811 kJ388 kcal 1.621 kJ581 kcal 2.432 kJ775 kcal 3.243 kJ969 kcal 4.053 kJ1.163 kcal 4.864 kJ1.356 kcal 5.675 kJ1.550 kcal 6.485 kJ1.744 kcal 7.296 kJ1.938 kcal 8.107 kJ2.131 kcal 8.917 kJ2.325 kcal 9.728 kJ31 kcal 130 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g13 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,2 g
- Kohlenhydrate3,8 g38 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g166 g190 g214 g238 g261 g285 g3,8 g
- davon Zucker2,2 g22 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g2,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,98 g0,61 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Enthält Glutenhaltige Cerealien und glutenhaltige Cerealienerzeugnisse
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Mehr Milchalternativen
Zur Rangliste: Milchalternativen- K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßtK-take it veggie · KauflandZum Vergleich: K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßt
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,17,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,5 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,8 g je 100 ml, 8,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 31 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts