Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Proteinriegel
WellMix · 45 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
34 von 100 kcal kommen aus Protein: 33 g × 4 kcal = 132 von 382 kcal. Nicht verwechseln: 33 % nach Gewicht, 34 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein132 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate168 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 382 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 33 g
- Energie
- 382 kcal
- Zucker
- 3,5 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
0,99 € · 22,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.600 kJ172 kcal 720 kJ58 kcal 242 kJ116 kcal 485 kJ174 kcal 727 kJ232 kcal 970 kJ290 kcal 1.212 kJ348 kcal 1.455 kJ406 kcal 1.697 kJ464 kcal 1.939 kJ521 kcal 2.182 kJ579 kcal 2.424 kJ637 kcal 2.667 kJ695 kcal 2.909 kJ382 kcal 1.600 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein33 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g33 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g6,3 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,6 g3,9 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g8,6 g
- Kohlenhydrate42 g19 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g42 g
- davon Zucker3,5 g1,6 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,7 g4,2 g4,8 g5,3 g5,8 g6,4 g3,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g4,5 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,91 g0,41 g0,14 g0,27 g0,41 g0,55 g0,69 g0,82 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,6 g0,91 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.600 kJ172 kcal 720 kJ58 kcal 242 kJ116 kcal 485 kJ174 kcal 727 kJ232 kcal 970 kJ290 kcal 1.212 kJ348 kcal 1.455 kJ406 kcal 1.697 kJ464 kcal 1.939 kJ521 kcal 2.182 kJ579 kcal 2.424 kJ637 kcal 2.667 kJ695 kcal 2.909 kJ382 kcal 1.600 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein33 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g33 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g6,3 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,6 g3,9 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g8,6 g
- Kohlenhydrate42 g19 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g42 g
- davon Zucker3,5 g1,6 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,7 g4,2 g4,8 g5,3 g5,8 g6,4 g3,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g4,5 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,91 g0,41 g0,14 g0,27 g0,41 g0,55 g0,69 g0,82 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,6 g0,91 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann.
- Rossmann0,99 € · 45 g · 22,00 €/kgRossmann online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: 30 % Vollmilch - schokolade mit Süßungsmittel [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine), Aroma), Feuchthaltemittel (Glycerin), Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat, Süßungsmittel (Maltit und Sucralose), Soja - protein-Crispies (Sojaprotein, Reisgrieß, Sojamehl, Salz), Reismehl, Sojaprotein, Kakaobutter, Palmfett, Vollmilchpulver, Salz, Kakaopulver, Emulgator (Lecithine), Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,5 Punkte8,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Proteinriegel?
33 g je 100 g, 15 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 34 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 33 g × 4 kcal = 132 von 382 kcal, also 34 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts