Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 188 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Bar
WellMix · 45 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
42 von 100 kcal kommen aus Protein: 38 g × 4 kcal = 152 von 358 kcal. Nicht verwechseln: 38 % nach Gewicht, 42 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein152 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 358 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 38 g
- Energie
- 358 kcal
- Zucker
- 3,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
0,99 € · 22,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.497 kJ161 kcal 674 kJ47 kcal 197 kJ94 kcal 394 kJ141 kcal 591 kJ188 kcal 788 kJ235 kcal 985 kJ282 kcal 1.182 kJ330 kcal 1.379 kJ377 kcal 1.576 kJ424 kcal 1.773 kJ471 kcal 1.970 kJ518 kcal 2.167 kJ565 kcal 2.364 kJ358 kcal 1.497 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein38 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g38 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g5,4 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g3,2 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10 g11 g7,1 g
- Kohlenhydrate33 g15 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g33 g
- davon Zucker3,8 g1,7 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g3,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g2,0 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,6 g5,2 g5,8 g6,4 g6,9 g4,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,56 g0,25 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,52 g0,59 g0,66 g0,74 g0,81 g0,88 g0,56 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.497 kJ161 kcal 674 kJ47 kcal 197 kJ94 kcal 394 kJ141 kcal 591 kJ188 kcal 788 kJ235 kcal 985 kJ282 kcal 1.182 kJ330 kcal 1.379 kJ377 kcal 1.576 kJ424 kcal 1.773 kJ471 kcal 1.970 kJ518 kcal 2.167 kJ565 kcal 2.364 kJ358 kcal 1.497 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein38 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g38 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g5,4 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g3,2 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10 g11 g7,1 g
- Kohlenhydrate33 g15 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g33 g
- davon Zucker3,8 g1,7 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g3,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g2,0 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,6 g5,2 g5,8 g6,4 g6,9 g4,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,56 g0,25 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,52 g0,59 g0,66 g0,74 g0,81 g0,88 g0,56 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann.
- Rossmann0,99 € · 45 g · 22,00 €/kgRossmann online · 10.10.2026 Platz 5 von 38
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,8 Punkte10,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,6 von 428 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Bar?
38 g je 100 g, 17 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 42 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 38 g × 4 kcal = 152 von 358 kcal, also 42 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts