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Proteinriegel
Produktfoto: PrteinriegelSnacks & SüßesProteinriegel
Foto: foodvisor / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Rossmann, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Rossmann: dort haben wir einen Preis.

Merkmale
Kollagen, Menge offen · Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?

Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

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  1. Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Prteinriegel

Marke laut Open Food Facts: Rossmann

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

57 von 100 kcal kommen aus Protein: 51 g × 4 kcal = 204 von 354 kcal. Nicht verwechseln: 51 % nach Gewicht, 57 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein204 kcal
  • Fett89 kcal
  • Kohlenhydrate92 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 354 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
51 g
Energie
354 kcal
Zucker
1,7 g
Sättigungmindestens 3,9 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

0,99 € · 19,80 €/kg

Rossmann online · 10.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 10 g
10 g Protein= 20 g
15 g Protein= 29 g
20 g Protein= 39 g
25 g Protein= 49 g
30 g Protein= 59 g
35 g Protein= 69 g
40 g Protein= 78 g
45 g Protein= 88 g
50 g Protein= 98 g
55 g Protein= 108 g
60 g Protein= 118 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 8½ Eier51 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 10 g
10 g Protein= 20 g
15 g Protein= 29 g
20 g Protein= 39 g
25 g Protein= 49 g
30 g Protein= 59 g
35 g Protein= 69 g
40 g Protein= 78 g
45 g Protein= 88 g
50 g Protein= 98 g
55 g Protein= 108 g
60 g Protein= 118 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 8½ Eier51 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von Rossmann

Wo gibt’s das?

Preis laut Rossmann. Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann-Artikel).

  • Rossmann0,99 € · 50 g · 19,80 €/kgRossmann online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Platz 2 von 38
ZutatenAllergene: Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja

Zutaten: Prociariegel mit 51% Eiweiß und Maltit-Milchschokoladenüberzug. Mit Süßungsmitteln. Cookie Dough-Geschmack. ZUTATEN: Eiweißzubereitung (Milcheiweiß, Sojaeiweiß, hydrolysiertes Weizengluten), Kollagenhydrolysat, 16% Maltit-Milchschokolade [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithine), Aromen], Feuchthaltemittel (Glycerin), Kakaokerne, Sojaöl, Palmöl, Aromen, Speisesalz, Stabilisator (Gummi arabicum), Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Sucralose). Kakao: 30 % mindestens in der Maltit-Milchschokolade. Kann Spuren von Ei, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Und nicht vergessen, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise zu achten! Trocken lagern und vor Wärme schützen. Mindestens halt 30 Nährwertangaben und Inverkehrbringer: Bitte Lasche anheben. 50ge=1 Portion 4068 Zunahme und Komienny S davon 179 0901

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Proteinriegel

Keine deutlich bessere Alternative bekannt

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 3,9 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 3,9 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,3 Punkte14,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,6 von 428 g/ml
  • Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 3,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

51 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 57 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 51 g × 4 kcal = 204 von 354 kcal, also 57 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts