Getreide & Backwaren- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
11 von 100 kcal kommen aus Protein: 17 g × 4 kcal = 68 von 615 kcal. Nicht verwechseln: 17 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein68 kcal
- Fett459 kcal
- Kohlenhydrate68 kcal
- Rest20 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 615 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 17 g
- Energie
- 615 kcal
- Zucker
- 9,2 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
4,69 € · 13,40 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie615 kcal 2.573 kJ2.153 kcal 9.006 kJ181 kcal 757 kJ362 kcal 1.514 kJ543 kcal 2.270 kJ724 kcal 3.027 kJ904 kcal 3.784 kJ1.085 kcal 4.541 kJ1.266 kcal 5.298 kJ1.447 kcal 6.054 kJ1.628 kcal 6.811 kJ1.809 kcal 7.568 kJ1.990 kcal 8.325 kJ2.171 kcal 9.082 kJ615 kcal 2.573 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g60 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett51 g179 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g51 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g49 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g14 g
- Kohlenhydrate17 g60 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g
- davon Zucker9,2 g32 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g9,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,8 g34 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g9,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,46 g0,04 g0,08 g0,11 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,34 g0,38 g0,42 g0,46 g0,13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie615 kcal 2.573 kJ2.153 kcal 9.006 kJ181 kcal 757 kJ362 kcal 1.514 kJ543 kcal 2.270 kJ724 kcal 3.027 kJ904 kcal 3.784 kJ1.085 kcal 4.541 kJ1.266 kcal 5.298 kJ1.447 kcal 6.054 kJ1.628 kcal 6.811 kJ1.809 kcal 7.568 kJ1.990 kcal 8.325 kJ2.171 kcal 9.082 kJ615 kcal 2.573 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g60 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett51 g179 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g51 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g49 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g14 g
- Kohlenhydrate17 g60 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g
- davon Zucker9,2 g32 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g9,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,8 g34 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g9,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,46 g0,04 g0,08 g0,11 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,34 g0,38 g0,42 g0,46 g0,13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann.
- Rossmann4,69 € · 350 g · 13,40 €/kgRossmann online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergen: Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Sesam
Zutaten: 42,5% Sonnenblumenkerne*, 16% Cashewkerne* 14% Mandeln* blanchiert, 10% Kokoschips*, 5% Honig*. Kokosfett*,4% Sesam*, Himbeeren gefriergetrocknet, Heidelbeeren* gefriergetrocknet, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Reste von Schalenbestand - teilen enthalten. Kann Spuren von Eiern, Milch, Soja, Gluten und anderen Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 416 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
17 g je 100 g, 60 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17 g × 4 kcal = 68 von 615 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts