Snacks & Süßes

Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Schoko Reiswaffeln

enerBIO · 100 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,0 g
Energie: 509 kcal
Zucker: 28 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein28 kcal
Fett234 kcal
Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker112 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 502 von 509 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

7 gProtein×4 kcalje Gramm=28 kcalaus Protein

28 kcalaus Proteinvon509 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 71 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 214 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 643 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 857 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie509 kcal 2.130 kJ364 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.042 kJ1.091 kcal 4.564 kJ1.454 kcal 6.085 kJ1.818 kcal 7.606 kJ2.181 kcal 9.127 kJ2.545 kcal 10.648 kJ2.909 kcal 12.169 kJ3.272 kcal 13.691 kJ3.636 kcal 15.212 kJ3.999 kcal 16.733 kJ4.363 kcal 18.254 kJ509 kcal 2.130 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt16 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g16 g
Kohlenhydrate60 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g60 g
davon Zucker28 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,28 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 71 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 214 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 643 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 857 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

Energie509 kcal 2.130 kJ364 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.042 kJ1.091 kcal 4.564 kJ1.454 kcal 6.085 kJ1.818 kcal 7.606 kJ2.181 kcal 9.127 kJ2.545 kcal 10.648 kJ2.909 kcal 12.169 kJ3.272 kcal 13.691 kJ3.636 kcal 15.212 kJ3.999 kcal 16.733 kJ4.363 kcal 18.254 kJ509 kcal 2.130 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt16 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g16 g
Kohlenhydrate60 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g60 g
davon Zucker28 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,28 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Mehr Protein pro Kalorie

Snacks & Süßes

Worauf kommt's dir an?

Protein
Sättigung
Günstiges Protein
Mehr

Nichts mit deutlich mehr Protein pro Kalorie bekannt

Mehr entdecken

Zur Rangliste: Snacks & Süßes
Mehr von enerBIO

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10

Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.

Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 27 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
Menge0,0 von 420 g Essen
ZuckerAbzug 0,45,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,0 g je 100 g, 7,0 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 509 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden

Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts