Produktfoto: Schoko Reiswaffeln — Foto: municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Rossmann, Stand 11.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Rossmann: dort haben wir einen Preis.
Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Schoko Reiswaffeln

Ener Bio

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,9 g
Energie: 487 kcal
Zucker: 24 g

Sättigung0,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

1,49 € · 14,90 €/kg

Rossmann online · 07.11.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein28 kcal
Fett216 kcal
Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker96 kcal
Rest15 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 472 von 487 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,9 gProtein×4 kcalje Gramm=27,6 kcalaus Protein

27,6 kcalaus Proteinvon487 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,9 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 4,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 72 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 145 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 217 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 290 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 362 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 435 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 507 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 580 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 652 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 725 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 797 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 870 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker191 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie487 kcal 2.038 kJ353 kcal 1.477 kJ706 kcal 2.953 kJ1.059 kcal 4.430 kJ1.412 kcal 5.906 kJ1.764 kcal 7.383 kJ2.117 kcal 8.859 kJ2.470 kcal 10.336 kJ2.823 kcal 11.812 kJ3.176 kcal 13.289 kJ3.529 kcal 14.765 kJ3.882 kcal 16.242 kJ4.235 kcal 17.718 kJ487 kcal 2.038 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g17 g35 g52 g70 g87 g104 g122 g139 g157 g174 g191 g209 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g11 g22 g33 g43 g54 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g130 g15 g
Kohlenhydrate57 g41 g83 g124 g165 g207 g248 g289 g330 g372 g413 g454 g496 g57 g
davon Zucker24 g17 g35 g52 g70 g87 g104 g122 g139 g157 g174 g191 g209 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,4 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 72 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 145 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 217 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 290 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 362 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 435 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 507 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 580 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 652 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 725 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 797 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 870 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker191 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker

Energie487 kcal 2.038 kJ353 kcal 1.477 kJ706 kcal 2.953 kJ1.059 kcal 4.430 kJ1.412 kcal 5.906 kJ1.764 kcal 7.383 kJ2.117 kcal 8.859 kJ2.470 kcal 10.336 kJ2.823 kcal 11.812 kJ3.176 kcal 13.289 kJ3.529 kcal 14.765 kJ3.882 kcal 16.242 kJ4.235 kcal 17.718 kJ487 kcal 2.038 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g17 g35 g52 g70 g87 g104 g122 g139 g157 g174 g191 g209 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g11 g22 g33 g43 g54 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g130 g15 g
Kohlenhydrate57 g41 g83 g124 g165 g207 g248 g289 g330 g372 g413 g454 g496 g57 g
davon Zucker24 g17 g35 g52 g70 g87 g104 g122 g139 g157 g174 g191 g209 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,4 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von Rossmann

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Preis laut Rossmann.

Rossmann1,49 € · 100 g · 14,90 €/kgRossmann online · 07.11.2026
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Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 60%zartbitterschok/a ikakaomasse", Rohrzucker 40%

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10

Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
Menge0,1 von 421 g/ml
ZuckerAbzug 0,44,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 487 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts