- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2905 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2905 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2905 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Barcode 4068263003417
Aldi Central de Compras
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,8 g
- Energie
- 552 kcal
- Zucker
- 22 g
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett342 kcal
- Kohlenhydrate176 kcal
- davon Zucker88 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 533 von 552 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,8 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ726 kcal 3.039 kJ1.453 kcal 6.078 kJ2.179 kcal 9.117 kJ2.905 kcal 12.156 kJ3.632 kcal 15.195 kJ4.358 kcal 18.233 kJ5.084 kcal 21.272 kJ5.811 kcal 24.311 kJ6.537 kcal 27.350 kJ7.263 kcal 30.389 kJ7.989 kcal 33.428 kJ8.716 kcal 36.467 kJ552 kcal 2.310 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g38 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g49 g54 g59 g65 g4,1 g
- Kohlenhydrate44 g58 g116 g174 g232 g289 g347 g405 g463 g521 g579 g637 g695 g44 g
- davon Zucker22 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g289 g318 g347 g22 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,4 g12 g25 g37 g49 g62 g74 g87 g99 g111 g124 g136 g148 g9,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,51 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g0,51 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ726 kcal 3.039 kJ1.453 kcal 6.078 kJ2.179 kcal 9.117 kJ2.905 kcal 12.156 kJ3.632 kcal 15.195 kJ4.358 kcal 18.233 kJ5.084 kcal 21.272 kJ5.811 kcal 24.311 kJ6.537 kcal 27.350 kJ7.263 kcal 30.389 kJ7.989 kcal 33.428 kJ8.716 kcal 36.467 kJ552 kcal 2.310 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g38 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g49 g54 g59 g65 g4,1 g
- Kohlenhydrate44 g58 g116 g174 g232 g289 g347 g405 g463 g521 g579 g637 g695 g44 g
- davon Zucker22 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g289 g318 g347 g22 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,4 g12 g25 g37 g49 g62 g74 g87 g99 g111 g124 g136 g148 g9,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,51 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g0,51 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,34 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 552 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts