Mahlzeitersatz & Diät-Shakes- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Mahlzeitersatz & Diät-Shakes
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- SANA- FIT Premium (Latte Macchiato)Bodymed · 450 gFür 20 g Protein: 114 statt 291 kcal
- Mahlzeitersatz VanillegeschmackMultabenFür 20 g Protein: 168 statt 291 kcal
- Yokebe ForteFür 20 g Protein: 169 statt 291 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: bodylab24.de
Barcode 4068706564048
Marke laut Open Food Facts: Aldi
Erklärung: Was der Ring bedeutet
27 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 99 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett37 kcal
- Kohlenhydrate32 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 99 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g bzw. ml
- Protein
- 6,8 g
- Energie
- 99 kcal
- Zucker
- 4,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie99 kcal 414 kJ99 kcal 414 kJ, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g6,8 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,1 g4,1 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,2 g
- Kohlenhydrate7,9 g7,9 g
- davon Zucker4,3 g4,3 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,16 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie99 kcal 414 kJ99 kcal 414 kJ, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g6,8 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,1 g4,1 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,2 g
- Kohlenhydrate7,9 g7,9 g
- davon Zucker4,3 g4,3 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,16 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein PreisPlatz 1 von 2
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Fettarme Milch 75 %, Wasser, Milcheiweiß 4,7 %, Rapsöl 2,6 %, Maltodextrin, Reismehl, Haferfasern, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin K, Vitamin C, Thiamin, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Pantothensäure, Magnesiumoxid, Eisendiphosphat, Kupfersulfat, Kaliumiodid, Mangansulfat, natürliche Aromen, Emulgator: Lecithine; Stabilisator: Guarkernmehl, Gellan; Speisesalz, färbendes Lebensmittel (Karottenkonzentrat, Kürbiskonzentrat), Süßungsmittel: Sucralose.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: bodylab24.de, dm.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,1 Punkte6,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,8 von 4101 g/ml
- ZuckerAbzug 0,34,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,8 g je 100 g bzw. ml laut Open Food Facts. Das sind 27 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Mahlzeitersatz & Diät-Shakes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 99 kcal, also 27 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts