Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 328 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 328 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 328 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Flohsamen ganz
Marke laut Open Food Facts: Aldi · 250 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 16 g
- Energie
- 262 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein64 kcal
- Fett65 kcal
- Kohlenhydrate5 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges128 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 262 kcal der Packung.
So entstehen 24 %
16 g
Protein in 100 g
24 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie262 kcal 1.096 kJ655 kcal 2.741 kJ82 kcal 343 kJ164 kcal 685 kJ246 kcal 1.028 kJ328 kcal 1.370 kJ409 kcal 1.713 kJ491 kcal 2.055 kJ573 kcal 2.398 kJ655 kcal 2.741 kJ737 kcal 3.083 kJ819 kcal 3.426 kJ901 kcal 3.768 kJ983 kcal 4.111 kJ262 kcal 1.096 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein16 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,2 g18 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g7,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g2,8 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g1,1 g
- Kohlenhydrate1,2 g3,0 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,1 g4,5 g1,2 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe64 g160 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g64 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,15 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,06 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie262 kcal 1.096 kJ655 kcal 2.741 kJ82 kcal 343 kJ164 kcal 685 kJ246 kcal 1.028 kJ328 kcal 1.370 kJ409 kcal 1.713 kJ491 kcal 2.055 kJ573 kcal 2.398 kJ655 kcal 2.741 kJ737 kcal 3.083 kJ819 kcal 3.426 kJ901 kcal 3.768 kJ983 kcal 4.111 kJ262 kcal 1.096 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein16 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,2 g18 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g7,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g2,8 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g1,1 g
- Kohlenhydrate1,2 g3,0 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,1 g4,5 g1,2 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe64 g160 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g64 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,15 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,06 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Bio-Flohsamen
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 224,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,1 von 438 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
16 g je 100 g, 40 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 24 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 16 g × 4 kcal = 64 von 262 kcal, also 24 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts