Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 2703 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 2703 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 2703 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Mini Cakes Choco
Trader Joe's · 6 × 38 g = 228 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 473 kcal
- Zucker
- 34 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate180 kcal
- davon Zucker136 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 464 von 473 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie473 kcal 1.979 kJ676 kcal 2.827 kJ1.351 kcal 5.654 kJ2.027 kcal 8.482 kJ2.703 kcal 11.309 kJ3.379 kcal 14.136 kJ4.054 kcal 16.963 kJ4.730 kcal 19.790 kJ5.406 kcal 22.618 kJ6.081 kcal 25.445 kJ6.757 kcal 28.272 kJ7.433 kcal 31.099 kJ8.109 kcal 33.926 kJ473 kcal 1.979 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g21 g
- Kohlenhydrate45 g64 g129 g193 g257 g321 g386 g450 g514 g579 g643 g707 g771 g45 g
- davon Zucker34 g49 g97 g146 g194 g243 g291 g340 g389 g437 g486 g534 g583 g34 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g3,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,18 g0,36 g0,55 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,13 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie473 kcal 1.979 kJ676 kcal 2.827 kJ1.351 kcal 5.654 kJ2.027 kcal 8.482 kJ2.703 kcal 11.309 kJ3.379 kcal 14.136 kJ4.054 kcal 16.963 kJ4.730 kcal 19.790 kJ5.406 kcal 22.618 kJ6.081 kcal 25.445 kJ6.757 kcal 28.272 kJ7.433 kcal 31.099 kJ8.109 kcal 33.926 kJ473 kcal 1.979 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g21 g
- Kohlenhydrate45 g64 g129 g193 g257 g321 g386 g450 g514 g579 g643 g707 g771 g45 g
- davon Zucker34 g49 g97 g146 g194 g243 g291 g340 g389 g437 g486 g534 g583 g34 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g3,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,18 g0,36 g0,55 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,13 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Aldi Nord laut Open Prices.
- Aldi Nord1,99 € · 228 g · 8,73 €/kgAldi Nord Strausberg · älterer Preis, gesehen im Mai 2026 10 Produkte teilen sich Platz 450 von 460
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Aldi Nord in Strausberg, gesehen am 22.05.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 473 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts