Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1908 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1908 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1908 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Trüffel Eier Orangenlikör
Oster Phantasie
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 496 kcal. Nicht verwechseln: 5,2 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein21 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- Rest21 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 496 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 496 kcal
- Zucker
- 54 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie496 kcal 2.075 kJ477 kcal 1.995 kJ954 kcal 3.991 kJ1.431 kcal 5.986 kJ1.908 kcal 7.982 kJ2.385 kcal 9.977 kJ2.862 kcal 11.973 kJ3.338 kcal 13.968 kJ3.815 kcal 15.964 kJ4.292 kcal 17.959 kJ4.769 kcal 19.954 kJ5.246 kcal 21.950 kJ5.723 kcal 23.945 kJ496 kcal 2.075 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g15 g31 g46 g62 g77 g92 g108 g123 g138 g154 g169 g185 g16 g
- Kohlenhydrate55 g53 g106 g159 g212 g264 g317 g370 g423 g476 g529 g582 g635 g55 g
- davon Zucker54 g52 g104 g156 g208 g260 g312 g363 g415 g467 g519 g571 g623 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie496 kcal 2.075 kJ477 kcal 1.995 kJ954 kcal 3.991 kJ1.431 kcal 5.986 kJ1.908 kcal 7.982 kJ2.385 kcal 9.977 kJ2.862 kcal 11.973 kJ3.338 kcal 13.968 kJ3.815 kcal 15.964 kJ4.292 kcal 17.959 kJ4.769 kcal 19.954 kJ5.246 kcal 21.950 kJ5.723 kcal 23.945 kJ496 kcal 2.075 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g15 g31 g46 g62 g77 g92 g108 g123 g138 g154 g169 g185 g16 g
- Kohlenhydrate55 g53 g106 g159 g212 g264 g317 g370 g423 g476 g529 g582 g635 g55 g
- davon Zucker54 g52 g104 g156 g208 g260 g312 g363 g415 g467 g519 g571 g623 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis103 Produkte teilen sich Platz 161 von 334
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Orangenlikör (6%), Kondensmilch, Laktose, Süßmolkenpulver, Feuchthaltemittel: Sorbit; Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma, Orangenöl, Bourbon Vanilleextrakt. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Weizen und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,1 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 496 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts