Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1804 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1804 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1804 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Belgisches Butterwaffel Schokoladencremefüllung
Aldente · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 496 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 491 von 496 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.261
von 3.576 in Kekse & Gebäck
969 Produkte teilen sich Platz 2.261 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie496 kcal 2.075 kJ451 kcal 1.887 kJ902 kcal 3.773 kJ1.353 kcal 5.660 kJ1.804 kcal 7.546 kJ2.255 kcal 9.433 kJ2.705 kcal 11.320 kJ3.156 kcal 13.206 kJ3.607 kcal 15.093 kJ4.058 kcal 16.979 kJ4.509 kcal 18.866 kJ4.960 kcal 20.753 kJ5.411 kcal 22.639 kJ496 kcal 2.075 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g17 g
- Kohlenhydrate61 g55 g111 g166 g222 g277 g333 g388 g444 g499 g555 g610 g665 g61 g
- davon Zucker36 g33 g65 g98 g131 g164 g196 g229 g262 g295 g327 g360 g393 g36 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,3 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,45 g0,91 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,50 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie496 kcal 2.075 kJ451 kcal 1.887 kJ902 kcal 3.773 kJ1.353 kcal 5.660 kJ1.804 kcal 7.546 kJ2.255 kcal 9.433 kJ2.705 kcal 11.320 kJ3.156 kcal 13.206 kJ3.607 kcal 15.093 kJ4.058 kcal 16.979 kJ4.509 kcal 18.866 kJ4.960 kcal 20.753 kJ5.411 kcal 22.639 kJ496 kcal 2.075 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g17 g
- Kohlenhydrate61 g55 g111 g166 g222 g277 g333 g388 g444 g499 g555 g610 g665 g61 g
- davon Zucker36 g33 g65 g98 g131 g164 g196 g229 g262 g295 g327 g360 g393 g36 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,3 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,45 g0,91 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,50 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Aldi Nord laut Open Prices. Nur bei Aldi Nord bekannt (Aldi Nord‑Artikel).
- Aldi Nord1,49 € · 100 g · 14,90 €/kgAldi Nord Strausberg · älterer Preis, gesehen im Mai 2026 · kann heute abweichen 137 Produkte teilen sich Platz 271 von 460
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Aldi Nord in Strausberg, gesehen am 07.05.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Weizenmehl, 18% Butter, Palmkernfett, Eier', fettarmes Kakaopulver², 1,4 % Schokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja); Aroma), natürliches Aroma, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate; Speisesalz, Weizenstärke, Emulgator: Lecithine (Soja). Kann Spuren von Erdnüssen, Lupinen und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Belgisches Butterwaffel Schokoladencremefüllung?
5,5 g je 100 g, 5,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Lupinen, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 496 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts