MilchprodukteEis- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 606 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 606 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 606 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Eisriegel Cookies & Cream
Marke laut Open Food Facts: REWE · 5 × 50 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
13 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 297 kcal. Nicht verwechseln: 9,8 % nach Gewicht, 13 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein39 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 297 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,8 g
- Energie
- 297 kcal
- Zucker
- 19 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie297 kcal 1.243 kJ152 kcal 634 kJ303 kcal 1.268 kJ455 kcal 1.902 kJ606 kcal 2.536 kJ758 kcal 3.170 kJ909 kcal 3.804 kJ1.061 kcal 4.438 kJ1.212 kcal 5.072 kJ1.364 kcal 5.706 kJ1.515 kcal 6.340 kJ1.667 kcal 6.974 kJ1.818 kcal 7.608 kJ297 kcal 1.243 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g8,7 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g87 g95 g104 g17 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g6,1 g12 g18 g24 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g12 g
- Kohlenhydrate26 g13 g27 g40 g53 g66 g80 g93 g106 g119 g133 g146 g159 g26 g
- davon Zucker19 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g19 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g3,6 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,59 g0,70 g0,82 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,23 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie297 kcal 1.243 kJ152 kcal 634 kJ303 kcal 1.268 kJ455 kcal 1.902 kJ606 kcal 2.536 kJ758 kcal 3.170 kJ909 kcal 3.804 kJ1.061 kcal 4.438 kJ1.212 kcal 5.072 kJ1.364 kcal 5.706 kJ1.515 kcal 6.340 kJ1.667 kcal 6.974 kJ1.818 kcal 7.608 kJ297 kcal 1.243 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g8,7 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g87 g95 g104 g17 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g6,1 g12 g18 g24 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g12 g
- Kohlenhydrate26 g13 g27 g40 g53 g66 g80 g93 g106 g119 g133 g146 g159 g26 g
- davon Zucker19 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g19 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g3,6 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,59 g0,70 g0,82 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,23 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWEkein PreisPlatz 11 von 258
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Entrahmte Milch, Zucker, Kokosfett, Milcheiweiß 5,4%, Süssungsmittel (Xylit, Steviolglycoside aus Stevia), Füllstoff (Polydextrose), Schlagsahne, Kakaobutter, Weizenmehl, Butterreinfett, fettarmes Kakaopulver 1,2%, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps, Soja in veränderlichen Gewichtsanteilen), Glukosesirup, Margarine (Palm, Wasser), Kakaomasse, Volmilchpulver, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja), Polyglycerin-Polyricinoleat), Stabilisatoren (Johannisbrotkermehl, Guarkernmehl, Carrageen), Bourbon Vanilleextrakt, natürliche Aromen, Süßmolkenpulver Speisesalz, farbender Karamelizuckersirup, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate). Kann Spuren von Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,9 von 434 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Eisriegel Cookies & Cream?
9,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 297 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts