Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1495 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1495 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1495 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
70% Edel Bitterschokolade
REWE Beste Wahl · 100 g
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 568 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett387 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker112 kcal
- Rest23 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 545 von 568 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 485
von 2.799 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 485 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie568 kcal 2.377 kJ374 kcal 1.563 kJ747 kcal 3.127 kJ1.121 kcal 4.690 kJ1.495 kcal 6.254 kJ1.868 kcal 7.817 kJ2.242 kcal 9.381 kJ2.616 kcal 10.944 kJ2.989 kcal 12.508 kJ3.363 kcal 14.071 kJ3.737 kcal 15.635 kJ4.111 kcal 17.198 kJ4.484 kcal 18.762 kJ568 kcal 2.377 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g255 g283 g311 g339 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g124 g142 g160 g178 g195 g213 g27 g
- Kohlenhydrate32 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g211 g232 g253 g32 g
- davon Zucker28 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g147 g166 g184 g203 g221 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,13 g0,14 g0,16 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie568 kcal 2.377 kJ374 kcal 1.563 kJ747 kcal 3.127 kJ1.121 kcal 4.690 kJ1.495 kcal 6.254 kJ1.868 kcal 7.817 kJ2.242 kcal 9.381 kJ2.616 kcal 10.944 kJ2.989 kcal 12.508 kJ3.363 kcal 14.071 kJ3.737 kcal 15.635 kJ4.111 kcal 17.198 kJ4.484 kcal 18.762 kJ568 kcal 2.377 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g255 g283 g311 g339 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g124 g142 g160 g178 g195 g213 g27 g
- Kohlenhydrate32 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g211 g232 g253 g32 g
- davon Zucker28 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g147 g166 g184 g203 g221 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,13 g0,14 g0,16 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis118 Produkte teilen sich Platz 74 von 484
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja)), Bourbon-Vanilleextrakt. Kann Spuren von Haselnüssen, anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Milch und Gluten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 21,9 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,44,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat 70% Edel Bitterschokolade?
7,6 g je 100 g, 7,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 568 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts