Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 201 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 31 g
- Energie
- 313 kcal
- Zucker
- 3,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein124 kcal
- Fett80 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker12 kcal
Zusammen 328 kcal, die Packung nennt 313 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 39 %
31,1 g
Protein in 100 g
39 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
4,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 9,9 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
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Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 14.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
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NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie313 kcal 1.311 kJ50 kcal 211 kJ101 kcal 421 kJ151 kcal 632 kJ201 kcal 843 kJ252 kcal 1.053 kJ302 kcal 1.264 kJ353 kcal 1.475 kJ403 kcal 1.686 kJ453 kcal 1.896 kJ504 kcal 2.107 kJ554 kcal 2.318 kJ604 kcal 2.528 kJ313 kcal 1.311 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g31 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,9 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g8,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,7 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g4,7 g
- Kohlenhydrate31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g31 g
- davon Zucker3,1 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g3,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe17 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,39 g0,45 g0,51 g0,56 g0,62 g0,68 g0,35 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie313 kcal 1.311 kJ50 kcal 211 kJ101 kcal 421 kJ151 kcal 632 kJ201 kcal 843 kJ252 kcal 1.053 kJ302 kcal 1.264 kJ353 kcal 1.475 kJ403 kcal 1.686 kJ453 kcal 1.896 kJ504 kcal 2.107 kJ554 kcal 2.318 kJ604 kcal 2.528 kJ313 kcal 1.311 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g31 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,9 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g8,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,7 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g4,7 g
- Kohlenhydrate31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g31 g
- davon Zucker3,1 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g3,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe17 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,39 g0,45 g0,51 g0,56 g0,62 g0,68 g0,35 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,7 Punkte9,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 432 g/ml
- Zuckerkein Abzug1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
31 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 39 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 31,1 g × 4 kcal = 124 von 313 kcal, also 39 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts