Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 384 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Spekulatius Cups
Sportness · 2 × 21 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 27 g
- Energie
- 519 kcal
- Zucker
- 3,9 g
1,45 € · 34,52 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein108 kcal
- Fett360 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker16 kcal
Zusammen 568 kcal, die Packung nennt 519 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 20 %
27 g
Protein in 100 g
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie519 kcal 2.171 kJ96 kcal 402 kJ192 kcal 804 kJ288 kcal 1.206 kJ384 kcal 1.609 kJ481 kcal 2.011 kJ577 kcal 2.413 kJ673 kcal 2.815 kJ769 kcal 3.217 kJ865 kcal 3.619 kJ961 kcal 4.021 kJ1.057 kcal 4.423 kJ1.153 kcal 4.826 kJ519 kcal 2.171 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g27 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett40 g7,4 g15 g22 g30 g37 g44 g52 g59 g67 g74 g81 g89 g40 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g22 g
- Kohlenhydrate25 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g25 g
- davon Zucker3,9 g0,7 g1,4 g2,2 g2,9 g3,6 g4,3 g5,1 g5,8 g6,5 g7,2 g7,9 g8,7 g3,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g2,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,06 g0,13 g0,19 g0,25 g0,31 g0,38 g0,44 g0,50 g0,57 g0,63 g0,69 g0,76 g0,34 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie519 kcal 2.171 kJ96 kcal 402 kJ192 kcal 804 kJ288 kcal 1.206 kJ384 kcal 1.609 kJ481 kcal 2.011 kJ577 kcal 2.413 kJ673 kcal 2.815 kJ769 kcal 3.217 kJ865 kcal 3.619 kJ961 kcal 4.021 kJ1.057 kcal 4.423 kJ1.153 kcal 4.826 kJ519 kcal 2.171 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g27 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett40 g7,4 g15 g22 g30 g37 g44 g52 g59 g67 g74 g81 g89 g40 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g22 g
- Kohlenhydrate25 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g25 g
- davon Zucker3,9 g0,7 g1,4 g2,2 g2,9 g3,6 g4,3 g5,1 g5,8 g6,5 g7,2 g7,9 g8,7 g3,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g2,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,06 g0,13 g0,19 g0,25 g0,31 g0,38 g0,44 g0,50 g0,57 g0,63 g0,69 g0,76 g0,34 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dm1,45 € · 42 g · 34,52 €/kgdm online · 07.11.2026 2 Riegel teilen sich Platz 59 von 65
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Snakula Dur Ener Fett da Kohl Die Sportness Protein Spekulatius cups m proteinreich. Die perfekte Kombination aus Funktionalität Maltit-Erythrit-Milchschokolade (50%) mit Mandel-Füllung und Spekulatius-Geschmack (50%). Mit Milcheiweiß. Mit Süßungsmitteln. Zutaten: Milcheiweiß 27%, Kakaobutter¹, Mandelmus 13 %, Süßungsmittel: Maltit, Erythrit; Palmöl, Palm - kernfett, Magermilchpulver, Kakaomasse, Butterreinfett, Emul - gator: Lecithine; natürliches Aroma, Speisesalz, Vanilleextrakt, Zimtpulver 0,015 %, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia. Kakao: 54% mindestens in der Schokolade. 'Rainforest Alliance - Ball zertifiziert. Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalen - Eiw früchten enthalten. Glutenfrei. Proteine tragen zur Zunahme Salz und Erhaltung von Muskelmasse bei. Das Produkt sollte im Rah - men einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise zu sich genommen werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. day da *Pa 42
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
27 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 27 g × 4 kcal = 108 von 519 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts