Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1116 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1116 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1116 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 7,4 g
- Energie
- 413 kcal
- Zucker
- 45 g
1,15 € · 25,56 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker180 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 396 von 413 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
7,4 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 10,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie413 kcal 1.728 kJ186 kcal 778 kJ279 kcal 1.168 kJ558 kcal 2.335 kJ837 kcal 3.503 kJ1.116 kcal 4.670 kJ1.395 kcal 5.838 kJ1.674 kcal 7.005 kJ1.953 kcal 8.173 kJ2.232 kcal 9.340 kJ2.511 kcal 10.508 kJ2.791 kcal 11.676 kJ3.070 kcal 12.843 kJ3.349 kcal 14.011 kJ413 kcal 1.728 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g8,1 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g122 g134 g146 g18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g3,0 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g6,6 g
- Kohlenhydrate51 g23 g34 g69 g103 g138 g172 g207 g241 g276 g310 g345 g379 g414 g51 g
- davon Zucker45 g20 g30 g61 g91 g122 g152 g182 g213 g243 g274 g304 g334 g365 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g3,4 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g56 g62 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie413 kcal 1.728 kJ186 kcal 778 kJ279 kcal 1.168 kJ558 kcal 2.335 kJ837 kcal 3.503 kJ1.116 kcal 4.670 kJ1.395 kcal 5.838 kJ1.674 kcal 7.005 kJ1.953 kcal 8.173 kJ2.232 kcal 9.340 kJ2.511 kcal 10.508 kJ2.791 kcal 11.676 kJ3.070 kcal 12.843 kJ3.349 kcal 14.011 kJ413 kcal 1.728 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g8,1 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g122 g134 g146 g18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g3,0 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g6,6 g
- Kohlenhydrate51 g23 g34 g69 g103 g138 g172 g207 g241 g276 g310 g345 g379 g414 g51 g
- davon Zucker45 g20 g30 g61 g91 g122 g152 g182 g213 g243 g274 g304 g334 g365 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g3,4 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g56 g62 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dm1,15 € · 45 g · 25,56 €/kgdm online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 47% Datteln*, 27% CASHEWKERNE* geröstet, 12% Mango* getrocknet, Rohrzucker*, Dattelsirup*, Kokosöl* desodoriert, Kakaobutter*, 1,2% Matcha-Grünteepulver*, Emulgator: Lecithine*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von ERDNÜSSEN, SESAM und anderen SCHALENFRÜCHTEN enthalten. Kann Kern - und Schalenanteile enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,4 g je 100 g, 3,3 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 413 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts