- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1658 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1658 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1658 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 489 kcal
- Zucker
- 29 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker116 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 480 von 489 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,9 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 5,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ978 kcal 4.092 kJ414 kcal 1.734 kJ829 kcal 3.468 kJ1.243 kcal 5.202 kJ1.658 kcal 6.936 kJ2.072 kcal 8.669 kJ2.486 kcal 10.403 kJ2.901 kcal 12.137 kJ3.315 kcal 13.871 kJ3.730 kcal 15.605 kJ4.144 kcal 17.339 kJ4.558 kcal 19.073 kJ4.973 kcal 20.807 kJ489 kcal 2.046 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g48 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g142 g163 g183 g203 g224 g244 g24 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g11 g4,8 g9,7 g14 g19 g24 g29 g34 g39 g43 g48 g53 g58 g5,7 g
- Kohlenhydrate60 g120 g51 g102 g153 g203 g254 g305 g356 g407 g458 g508 g559 g610 g60 g
- davon Zucker29 g58 g25 g49 g74 g98 g123 g147 g172 g197 g221 g246 g270 g295 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g4,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,04 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,15 g0,17 g0,19 g0,20 g0,02 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ978 kcal 4.092 kJ414 kcal 1.734 kJ829 kcal 3.468 kJ1.243 kcal 5.202 kJ1.658 kcal 6.936 kJ2.072 kcal 8.669 kJ2.486 kcal 10.403 kJ2.901 kcal 12.137 kJ3.315 kcal 13.871 kJ3.730 kcal 15.605 kJ4.144 kcal 17.339 kJ4.558 kcal 19.073 kJ4.973 kcal 20.807 kJ489 kcal 2.046 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g48 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g142 g163 g183 g203 g224 g244 g24 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g11 g4,8 g9,7 g14 g19 g24 g29 g34 g39 g43 g48 g53 g58 g5,7 g
- Kohlenhydrate60 g120 g51 g102 g153 g203 g254 g305 g356 g407 g458 g508 g559 g610 g60 g
- davon Zucker29 g58 g25 g49 g74 g98 g123 g147 g172 g197 g221 g246 g270 g295 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g4,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,04 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,15 g0,17 g0,19 g0,20 g0,02 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis5 Produkte teilen sich Platz 88 von 98
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: 43% WEICHWEIZENMEHL*, 30% HASELNUSSCREME* (Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, 11% HASELNUSSPASTE*, 8% Kakaopulver* fettarm, Emulgator: Lecithine*; Vanilleextrakt*, Kakaobutter*), Pflanzenmargarine* (Sonnenblumenöl*, Sheabutter*, Wasser), Rohrohrzucker*, Reissirup*, Natriumcarbonate, Emulgator: Lecithine*.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,1 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,55,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,9 g je 100 g, 12 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 489 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts