Produktfoto: Griessklößchen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Griessklößchen

Bürger · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

11 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 215 kcal. Nicht verwechseln: 6,3 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein25 kcal
Fett126 kcal
Kohlenhydrate60 kcal
Rest4 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 215 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 6,3 g
Energie: 215 kcal
Zucker: 0,8 g

Sättigung2,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 79 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 159 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 238 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 317 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 397 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 635 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 794 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 873 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 952 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,3 g Protein

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker, auch aus Milch

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie215 kcal 900 kJ538 kcal 2.249 kJ171 kcal 714 kJ341 kcal 1.428 kJ512 kcal 2.142 kJ683 kcal 2.856 kJ853 kcal 3.570 kJ1.024 kcal 4.284 kJ1.194 kcal 4.998 kJ1.365 kcal 5.711 kJ1.536 kcal 6.425 kJ1.706 kcal 7.139 kJ1.877 kcal 7.853 kJ2.048 kcal 8.567 kJ215 kcal 900 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,3 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett14 g35 g11 g22 g33 g44 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g14 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt6,5 g16 g5,2 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g52 g57 g62 g6,5 g
Kohlenhydrate15 g38 g12 g24 g36 g48 g60 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g15 g
davon Zucker0,8 g2,0 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,2 g3,8 g4,4 g5,1 g5,7 g6,3 g7,0 g7,6 g0,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,7 g4,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g1,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,87 g2,2 g0,69 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,87 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden