Produktfoto: Rice cakes with milk choclate coating — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Rice cakes with milk choclate coating

Harvest Morn

Ohne Platz · vermutlich nicht in Deutschland verkauft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,0 g
Energie: 480 kcal
Zucker: 33 g

Sättigung0,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein28 kcal
Fett180 kcal
Kohlenhydrate268 kcal
- davon Zucker132 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 476 von 480 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

7 gProtein×4 kcalje Gramm=28 kcalaus Protein

28 kcalaus Proteinvon480 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

vermutlich nicht in Deutschland verkauft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,2 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 6,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 71 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 214 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 643 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 857 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker94 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker165 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker259 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker283 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie480 kcal 2.008 kJ343 kcal 1.435 kJ686 kcal 2.869 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.371 kcal 5.738 kJ1.714 kcal 7.173 kJ2.057 kcal 8.607 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.743 kcal 11.476 kJ3.086 kcal 12.911 kJ3.429 kcal 14.345 kJ3.771 kcal 15.780 kJ4.114 kcal 17.214 kJ480 kcal 2.008 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g14 g29 g43 g57 g71 g86 g100 g114 g129 g143 g157 g171 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,3 g19 g28 g37 g46 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g111 g13 g
Kohlenhydrate67 g48 g96 g144 g191 g239 g287 g335 g383 g431 g479 g526 g574 g67 g
davon Zucker33 g24 g47 g71 g94 g118 g141 g165 g189 g212 g236 g259 g283 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,1 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,18 g0,13 g0,26 g0,39 g0,51 g0,64 g0,77 g0,90 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g0,18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden