Produktfoto: Rolice — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Rolice

Finest Bakery

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

3% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 4,5 g
Energie: 498 kcal
Zucker: 48 g

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

3 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein18 kcal
Fett207 kcal
Kohlenhydrate276 kcal
- davon Zucker192 kcal

Zusammen 501 kcal, die Packung nennt 498 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 3 %

4,5 gProtein×4 kcalje Gramm=18 kcalaus Protein

18 kcalaus Proteinvon498 kcallaut Packung=3 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

4,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

3 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 0,9 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,7Zucker · 9,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 111 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 222 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 444 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 556 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 667 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 778 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 889 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.111 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.222 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.333 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker267 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker373 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 142 Würfelzucker427 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker533 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker587 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie498 kcal 2.084 kJ553 kcal 2.315 kJ1.107 kcal 4.630 kJ1.660 kcal 6.945 kJ2.213 kcal 9.261 kJ2.767 kcal 11.576 kJ3.320 kcal 13.891 kJ3.873 kcal 16.206 kJ4.427 kcal 18.521 kJ4.980 kcal 20.836 kJ5.533 kcal 23.151 kJ6.087 kcal 25.467 kJ6.640 kcal 27.782 kJ498 kcal 2.084 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g26 g51 g77 g102 g128 g153 g179 g204 g230 g256 g281 g307 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g14 g29 g43 g58 g72 g87 g101 g116 g130 g144 g159 g173 g13 g
Kohlenhydrate69 g77 g153 g230 g307 g383 g460 g537 g613 g690 g767 g843 g920 g69 g
davon Zucker48 g53 g107 g160 g213 g267 g320 g373 g427 g480 g533 g587 g640 g48 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden