Produktfoto: Microwave Popcorn — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Microwave Popcorn

Snack Fun · 1 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,2 g
Energie: 399 kcal
Zucker: 1,1 g

Sättigung1,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein33 kcal
Fett153 kcal
Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker4 kcal
Rest17 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 382 von 399 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

8,2 gProtein×4 kcalje Gramm=32,8 kcalaus Protein

32,8 kcalaus Proteinvon399 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 61 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 122 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 183 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 244 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 305 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 366 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 427 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 488 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 549 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 610 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 671 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 732 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie399 kcal 1.669 kJ243 kcal 1.018 kJ487 kcal 2.036 kJ730 kcal 3.054 kJ973 kcal 4.072 kJ1.216 kcal 5.090 kJ1.460 kcal 6.108 kJ1.703 kcal 7.126 kJ1.946 kcal 8.143 kJ2.190 kcal 9.161 kJ2.433 kcal 10.179 kJ2.676 kcal 11.197 kJ2.920 kcal 12.215 kJ399 kcal 1.669 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett17 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,3 g5,1 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g46 g51 g56 g61 g8,3 g
Kohlenhydrate49 g30 g60 g90 g120 g149 g179 g209 g239 g269 g299 g329 g359 g49 g
davon Zucker1,1 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,0 g1,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz1,9 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10,4 g11,6 g12,7 g13,9 g1,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden