Suppen & Brühen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 40 %Platz 1: 81 %

in Suppen & Brühen

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 200 kcal76% der Kalorien aus Protein
HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 200 kcal70% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Rinder Fond

Gourmet Finest Cuisine · 400 ml

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

40% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

40 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 8 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein3 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate2 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 8 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein: 0,8 g
Energie: 8 kcal
Zucker: 0,5 g

Bessere Alternativen in allen Ketten

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 625 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 1.250 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.875 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 3.125 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 3.750 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 4.375 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 5.625 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 6.250 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 6.875 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 7.500 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (400 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

Packung (400 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie8 kcal 33 kJ32 kcal 134 kJ50 kcal 209 kJ100 kcal 418 kJ150 kcal 628 kJ200 kcal 837 kJ250 kcal 1.046 kJ300 kcal 1.255 kJ350 kcal 1.464 kJ400 kcal 1.674 kJ450 kcal 1.883 kJ500 kcal 2.092 kJ550 kcal 2.301 kJ600 kcal 2.510 kJ8 kcal 33 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,8 g3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g2,0 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,4 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,1 g
Kohlenhydrate0,6 g2,4 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g0,6 g
davon Zucker0,5 g2,0 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz1,4 g5,6 g8,8 g17,5 g26,3 g35,0 g43,8 g52,5 g61,3 g70,0 g78,8 g87,5 g96,3 g105,0 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden