Produktfoto: Dinkel-Weizen-Kuchenteig — Foto: omarcoz / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: omarcoz / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Dinkel-Weizen-Kuchenteig

Good Choice · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,3 g × 4 kcal = 29 von 417 kcal. Nicht verwechseln: 7,3 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein29 kcal
Fett234 kcal
Kohlenhydrate136 kcal
Rest18 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 417 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 7,3 g
Energie: 417 kcal
Zucker: 2,3 g

Sättigung1,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 68 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 137 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 205 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 274 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 342 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 411 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 479 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 548 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 616 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 685 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 753 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 822 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie417 kcal 1.745 kJ286 kcal 1.195 kJ571 kcal 2.390 kJ857 kcal 3.585 kJ1.142 kcal 4.780 kJ1.428 kcal 5.975 kJ1.714 kcal 7.170 kJ1.999 kcal 8.365 kJ2.285 kcal 9.560 kJ2.571 kcal 10.755 kJ2.856 kcal 11.950 kJ3.142 kcal 13.145 kJ3.427 kcal 14.340 kJ417 kcal 1.745 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g125 g142 g160 g178 g196 g214 g26 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g90 g99 g12 g
Kohlenhydrate34 g23 g47 g70 g93 g116 g140 g163 g186 g210 g233 g256 g279 g34 g
davon Zucker2,3 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g2,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,9 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g3,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,96 g0,66 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g3,9 g4,6 g5,3 g5,9 g6,6 g7,2 g7,9 g0,96 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 68 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 137 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 205 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 274 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 342 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 411 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 479 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 548 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 616 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 685 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 753 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 822 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

Energie417 kcal 1.745 kJ286 kcal 1.195 kJ571 kcal 2.390 kJ857 kcal 3.585 kJ1.142 kcal 4.780 kJ1.428 kcal 5.975 kJ1.714 kcal 7.170 kJ1.999 kcal 8.365 kJ2.285 kcal 9.560 kJ2.571 kcal 10.755 kJ2.856 kcal 11.950 kJ3.142 kcal 13.145 kJ3.427 kcal 14.340 kJ417 kcal 1.745 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g125 g142 g160 g178 g196 g214 g26 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g90 g99 g12 g
Kohlenhydrate34 g23 g47 g70 g93 g116 g140 g163 g186 g210 g233 g256 g279 g34 g
davon Zucker2,3 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g2,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,9 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g3,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,96 g0,66 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g3,9 g4,6 g5,3 g5,9 g6,6 g7,2 g7,9 g0,96 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).

Aldikein Preis

ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: 28 % Dinkelmehl, Palmfett, Wasser, 19 % Weizenvollkornmehl, Rapsöl, Ethylalkohol, Weizenstärke, Zucker, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Kann Spuren von Milch enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Getreide & Backwaren

Worauf kommt's dir an?

Protein
Sättigung
Günstiges Protein
Mehr

Keine deutlich bessere Alternative bekannt

Mehr entdecken

Zur Rangliste: Getreide & Backwaren
Mehr von Good Choice
Alternativen ohne Süßstoff
laut Zutatenliste

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.

Protein0,7 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
Menge0,3 von 424 g Essen
Zuckerkein Abzug0,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,3 g × 4 kcal = 29 von 417 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden

Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts