MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 290 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Cremiger Joghurt mild
Berchtesgadener Land · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 71 kcal
- Zucker
- 4,4 g
ab 0,49 € · ab 3,27 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- davon Zucker18 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 70 von 71 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 27 %
4,9 g
Protein in 100 g
27 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ107 kcal 446 kJ72 kcal 303 kJ145 kcal 606 kJ217 kcal 909 kJ290 kcal 1.213 kJ362 kcal 1.516 kJ435 kcal 1.819 kJ507 kcal 2.122 kJ580 kcal 2.425 kJ652 kcal 2.728 kJ724 kcal 3.031 kJ797 kcal 3.334 kJ869 kcal 3.638 kJ71 kcal 297 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g5,3 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g3,5 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g3,5 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g2,3 g
- Kohlenhydrate4,4 g6,6 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g4,4 g
- davon Zucker4,4 g6,6 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g4,4 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g2,2 g1,5 g3,0 g4,4 g5,9 g7,4 g8,9 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g1,4 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,15 g0,10 g0,20 g0,31 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,82 g0,92 g1,0 g1,1 g1,2 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ107 kcal 446 kJ72 kcal 303 kJ145 kcal 606 kJ217 kcal 909 kJ290 kcal 1.213 kJ362 kcal 1.516 kJ435 kcal 1.819 kJ507 kcal 2.122 kJ580 kcal 2.425 kJ652 kcal 2.728 kJ724 kcal 3.031 kJ797 kcal 3.334 kJ869 kcal 3.638 kJ71 kcal 297 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g5,3 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g3,5 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g3,5 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g2,3 g
- Kohlenhydrate4,4 g6,6 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g4,4 g
- davon Zucker4,4 g6,6 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g4,4 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g2,2 g1,5 g3,0 g4,4 g5,9 g7,4 g8,9 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g1,4 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,15 g0,10 g0,20 g0,31 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,82 g0,92 g1,0 g1,1 g1,2 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 0,49 € · 150 g · ab 3,27 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Joghurt mild, 3,5% Fett
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Joghurt
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,4 von 10
Sättigung: 6,4 von 10 · geschätzt.
- Protein2,2 Punkte6,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22 g
- Menge3,4 von 4141 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,9 g je 100 g, 7,4 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 27 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 71 kcal, also 27 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts