Produktfoto: Sesam Krokant Cocos — Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Sesam · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Sesam Krokant Cocos

Alnatura · 27 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 527 kcal
Zucker: 22 g

Sättigung1,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein44 kcal
Fett267 kcal
Kohlenhydrate202 kcal
- davon Zucker90 kcal
Rest14 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 513 von 527 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

11 gProtein×4 kcalje Gramm=44 kcalaus Protein

44 kcalaus Proteinvon527 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,3Zucker · 4,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (27 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker

Packung (27 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie527 kcal 2.205 kJ142 kcal 595 kJ240 kcal 1.002 kJ479 kcal 2.004 kJ718 kcal 3.006 kJ958 kcal 4.008 kJ1.198 kcal 5.010 kJ1.437 kcal 6.012 kJ1.677 kcal 7.014 kJ1.916 kcal 8.017 kJ2.155 kcal 9.019 kJ2.395 kcal 10.021 kJ2.635 kcal 11.023 kJ2.874 kcal 12.025 kJ527 kcal 2.205 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett30 g8,0 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g108 g122 g135 g149 g162 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,3 g1,4 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g5,3 g
Kohlenhydrate50 g14 g23 g46 g69 g92 g115 g137 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g50 g
davon Zucker22 g6,0 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g81 g92 g102 g112 g122 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,0 g1,9 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,13 g0,04 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,35 g0,41 g0,47 g0,53 g0,59 g0,65 g0,71 g0,13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden