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Schokolade
Produktfoto: Amaranth Zartbitter RiegelSnacks & SüßesSchokolade
Foto: org-alnatura / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Alnatura, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

EDEKA24: dort haben wir einen Preis. Alnatura und EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Schalenfrüchte, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1257 kcal
  2. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1257 kcal
  3. Mandel-PralinenScholetta · 200 gFür 20 g Protein: 906 statt 1257 kcal
Alle 3.609 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Amaranth Zartbitter Riegel

Alnatura · 25 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 484 kcal. Nicht verwechseln: 7,7 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein31 kcal
  • Fett234 kcal
  • Kohlenhydrate200 kcal
  • Rest19 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 484 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
7,7 g
Energie
484 kcal
Zucker
33 g
viel Zucker
Sättigung1,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

1,39 € · 55,60 €/kg

EDEKA24 online · 11.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 65 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 130 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 195 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 260 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 325 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 390 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 519 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 584 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 649 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 779 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (25 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 65 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 130 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 195 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 260 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 325 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 390 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 519 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 584 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 649 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 779 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (25 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von EDEKA24

Wo gibt’s das?

Preis laut EDEKA24. Alnatura und EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Sesam

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam

Zutaten: Zartbitterschokolade* 52 % (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, stark entöltes Kakaopulver*), Amaranth* gepufft 26 %, Honig* 22 % *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Gluten, Soja, Milch, Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Paranuss und Sesam enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Schokolade

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Bessere Alternativen in allen Ketten findest du in der Liste.

Zur Rangliste: Schokolade

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,8 von 22 g
  • Menge0,1 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,66,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,7 g je 100 g, 1,9 g in der Packung (25 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 484 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts