Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1660 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1660 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1660 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Kokos Marzipan Konfekt Zartbitter
Alnatura · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 523 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Rest22 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 501 von 523 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie523 kcal 2.188 kJ415 kcal 1.737 kJ830 kcal 3.473 kJ1.245 kcal 5.210 kJ1.660 kcal 6.947 kJ2.075 kcal 8.683 kJ2.490 kcal 10.420 kJ2.906 kcal 12.157 kJ3.321 kcal 13.894 kJ3.736 kcal 15.630 kJ4.151 kcal 17.367 kJ4.566 kcal 19.104 kJ4.981 kcal 20.840 kJ523 kcal 2.188 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g171 g190 g210 g229 g24 g
- Kohlenhydrate38 g30 g60 g90 g121 g151 g181 g211 g241 g271 g302 g332 g362 g38 g
- davon Zucker36 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g79 g87 g96 g105 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,40 g0,44 g0,48 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie523 kcal 2.188 kJ415 kcal 1.737 kJ830 kcal 3.473 kJ1.245 kcal 5.210 kJ1.660 kcal 6.947 kJ2.075 kcal 8.683 kJ2.490 kcal 10.420 kJ2.906 kcal 12.157 kJ3.321 kcal 13.894 kJ3.736 kcal 15.630 kJ4.151 kcal 17.367 kJ4.566 kcal 19.104 kJ4.981 kcal 20.840 kJ523 kcal 2.188 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g171 g190 g210 g229 g24 g
- Kohlenhydrate38 g30 g60 g90 g121 g151 g181 g211 g241 g271 g302 g332 g362 g38 g
- davon Zucker36 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g79 g87 g96 g105 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,40 g0,44 g0,48 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Kokosraspel 31%, Zartbitterschokolade 25% (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter), Marzipanrohmasse 21% (Mandeln 52%, Rohrohrzucker, Invertzuckersirup, Wasser), Glukose-Fruktosesirup, Rohrohrzucker
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22,1 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,3 g je 100 g, 6,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 523 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts