MilchprodukteKäse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 352 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 28 g
- Energie
- 493 kcal
- Zucker
- 0,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein112 kcal
- Fett351 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Sonstiges28 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 493 kcal der Packung.
So entstehen 22 %
28 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie493 kcal 2.063 kJ986 kcal 4.125 kJ88 kcal 368 kJ176 kcal 737 kJ264 kcal 1.105 kJ352 kcal 1.473 kJ440 kcal 1.842 kJ528 kcal 2.210 kJ616 kcal 2.578 kJ704 kcal 2.947 kJ792 kcal 3.315 kJ880 kcal 3.683 kJ968 kcal 4.052 kJ1.056 kcal 4.420 kJ493 kcal 2.063 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein28 g56 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g28 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g78 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g39 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g48 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g24 g
- Kohlenhydrate0,4 g0,8 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,4 g
- davon Zucker0,4 g0,8 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g0,8 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,4 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g4,6 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g2,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie493 kcal 2.063 kJ986 kcal 4.125 kJ88 kcal 368 kJ176 kcal 737 kJ264 kcal 1.105 kJ352 kcal 1.473 kJ440 kcal 1.842 kJ528 kcal 2.210 kJ616 kcal 2.578 kJ704 kcal 2.947 kJ792 kcal 3.315 kJ880 kcal 3.683 kJ968 kcal 4.052 kJ1.056 kcal 4.420 kJ493 kcal 2.063 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein28 g56 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g28 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g78 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g39 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g48 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g24 g
- Kohlenhydrate0,4 g0,8 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,4 g
- davon Zucker0,4 g0,8 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g0,8 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,4 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g4,6 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g2,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis4 Käse teilen sich Platz 37 von 49
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: MILCH*, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab *aus biologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,9 Punkte5,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
28 g je 100 g, 56 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 28 g × 4 kcal = 112 von 493 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts