Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- Müller
Erklärung: Läden
Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 832 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 832 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 832 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Sticks Thymian & Meersalz
Alnatura · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
9 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 335 kcal. Nicht verwechseln: 8,1 % nach Gewicht, 9 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein32 kcal
- Fett105 kcal
- Kohlenhydrate185 kcal
- Rest13 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 335 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,1 g
- Energie
- 335 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
2,29 € · 22,90 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.403 kJ208 kcal 870 kJ416 kcal 1.741 kJ624 kcal 2.611 kJ832 kcal 3.482 kJ1.040 kcal 4.352 kJ1.248 kcal 5.222 kJ1.456 kcal 6.093 kJ1.664 kcal 6.963 kJ1.872 kcal 7.834 kJ2.080 kcal 8.704 kJ2.288 kcal 9.575 kJ2.496 kcal 10.445 kJ335 kcal 1.403 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g58 g65 g72 g79 g86 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,4 g
- Kohlenhydrate46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
- davon Zucker1,0 g0,6 g1,3 g1,9 g2,6 g3,2 g3,9 g4,5 g5,2 g5,8 g6,5 g7,1 g7,7 g1,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,7 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.403 kJ208 kcal 870 kJ416 kcal 1.741 kJ624 kcal 2.611 kJ832 kcal 3.482 kJ1.040 kcal 4.352 kJ1.248 kcal 5.222 kJ1.456 kcal 6.093 kJ1.664 kcal 6.963 kJ1.872 kcal 7.834 kJ2.080 kcal 8.704 kJ2.288 kcal 9.575 kJ2.496 kcal 10.445 kJ335 kcal 1.403 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g58 g65 g72 g79 g86 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,4 g
- Kohlenhydrate46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
- davon Zucker1,0 g0,6 g1,3 g1,9 g2,6 g3,2 g3,9 g4,5 g5,2 g5,8 g6,5 g7,1 g7,7 g1,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,7 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Müller und Rossmann. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Müller2,29 € · 100 g · 22,90 €/kgMüller online · 12.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.
- Rossmann2,49 € · 100 g · 24,90 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- Alnaturakein Preis8 Produkte teilen sich Platz 34 von 69
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: DINKELMEHL*¹ 68 %, Kartoffelflocken*, Sonnenblumenöl*, Meersalz 1,9 %, Thymian 0,7 %* *aus biologischer Landwirtschaft ¹Dinkel ist eine WEIZENART Kann Spuren von Ei, Milch, Mandel und Nüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 430 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,1 g je 100 g, 8,1 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 335 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts