Snacks & Süßes

Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Schoko Maiswaffeln ZB

Al Natura · 65 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,6 g
Energie: 499 kcal
Zucker: 26 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein22 kcal
Fett216 kcal
Kohlenhydrate269 kcal
- davon Zucker104 kcal

Zusammen 507 kcal, die Packung nennt 499 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 4 %

5,6 gProtein×4 kcalje Gramm=22,4 kcalaus Protein

22,4 kcalaus Proteinvon499 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,3 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,2 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 89 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 179 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 268 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 446 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 536 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 804 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 893 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 982 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker116 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker163 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker232 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker

Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie499 kcal 2.088 kJ324 kcal 1.357 kJ446 kcal 1.864 kJ891 kcal 3.728 kJ1.337 kcal 5.592 kJ1.782 kcal 7.456 kJ2.228 kcal 9.321 kJ2.673 kcal 11.185 kJ3.119 kcal 13.049 kJ3.564 kcal 14.913 kJ4.010 kcal 16.777 kJ4.455 kcal 18.641 kJ4.901 kcal 20.505 kJ5.346 kcal 22.369 kJ499 kcal 2.088 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,6 g3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g16 g21 g43 g64 g86 g107 g129 g150 g171 g193 g214 g236 g257 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g9,1 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g14 g
Kohlenhydrate67 g44 g60 g120 g180 g240 g300 g360 g420 g480 g540 g600 g660 g720 g67 g
davon Zucker26 g17 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g163 g186 g209 g232 g255 g279 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,2 g2,7 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g4,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,04 g0,05 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,21 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden