Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1005 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1005 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1005 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 12 g × 4 kcal = 48 von 603 kcal. Nicht verwechseln: 12 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein48 kcal
- Fett414 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- Rest13 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 603 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 603 kcal
- Zucker
- 32 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
2,99 € · 29,90 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie603 kcal 2.523 kJ251 kcal 1.051 kJ503 kcal 2.102 kJ754 kcal 3.154 kJ1.005 kcal 4.205 kJ1.256 kcal 5.256 kJ1.508 kcal 6.307 kJ1.759 kcal 7.359 kJ2.010 kcal 8.410 kJ2.261 kcal 9.461 kJ2.513 kcal 10.512 kJ2.764 kcal 11.564 kJ3.015 kcal 12.615 kJ603 kcal 2.523 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett46 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g153 g173 g192 g211 g230 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g17 g
- Kohlenhydrate32 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g32 g
- davon Zucker32 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,7 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,05 g0,11 g0,16 g0,22 g0,27 g0,33 g0,38 g0,43 g0,49 g0,54 g0,60 g0,65 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie603 kcal 2.523 kJ251 kcal 1.051 kJ503 kcal 2.102 kJ754 kcal 3.154 kJ1.005 kcal 4.205 kJ1.256 kcal 5.256 kJ1.508 kcal 6.307 kJ1.759 kcal 7.359 kJ2.010 kcal 8.410 kJ2.261 kcal 9.461 kJ2.513 kcal 10.512 kJ2.764 kcal 11.564 kJ3.015 kcal 12.615 kJ603 kcal 2.523 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett46 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g153 g173 g192 g211 g230 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g17 g
- Kohlenhydrate32 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g32 g
- davon Zucker32 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,7 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,05 g0,11 g0,16 g0,22 g0,27 g0,33 g0,38 g0,43 g0,49 g0,54 g0,60 g0,65 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Rossmann2,99 € · 100 g · 29,90 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- Alnaturakein Preis7 Produkte teilen sich Platz 4 von 134
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Vollmilchschokolade* 59 % (Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*), MANDELN* geröstet 39 %, Rohrohrzucker*, Zimt*, Nelken*, Sternanis*, Muskat*, Kardamom* *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Soja, anderen Nüssen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g, 12 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 603 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts