Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1504 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1504 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1504 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Ritter Sport Nugat
Ritter Sport · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,1 g
- Energie
- 534 kcal
- Zucker
- 51 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett279 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker204 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 527 von 534 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie534 kcal 2.234 kJ376 kcal 1.573 kJ752 kcal 3.147 kJ1.128 kcal 4.720 kJ1.504 kcal 6.294 kJ1.880 kcal 7.867 kJ2.256 kcal 9.441 kJ2.632 kcal 11.014 kJ3.008 kcal 12.587 kJ3.385 kcal 14.161 kJ3.761 kcal 15.734 kJ4.137 kcal 17.308 kJ4.513 kcal 18.881 kJ534 kcal 2.234 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g153 g175 g196 g218 g240 g262 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g108 g118 g14 g
- Kohlenhydrate55 g39 g77 g116 g155 g194 g232 g271 g310 g349 g387 g426 g465 g55 g
- davon Zucker51 g36 g72 g108 g144 g180 g215 g251 g287 g323 g359 g395 g431 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,08 g0,17 g0,25 g0,34 g0,42 g0,51 g0,59 g0,68 g0,76 g0,85 g0,93 g1,0 g0,12 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie534 kcal 2.234 kJ376 kcal 1.573 kJ752 kcal 3.147 kJ1.128 kcal 4.720 kJ1.504 kcal 6.294 kJ1.880 kcal 7.867 kJ2.256 kcal 9.441 kJ2.632 kcal 11.014 kJ3.008 kcal 12.587 kJ3.385 kcal 14.161 kJ3.761 kcal 15.734 kJ4.137 kcal 17.308 kJ4.513 kcal 18.881 kJ534 kcal 2.234 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g153 g175 g196 g218 g240 g262 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g108 g118 g14 g
- Kohlenhydrate55 g39 g77 g116 g155 g194 g232 g271 g310 g349 g387 g426 g465 g55 g
- davon Zucker51 g36 g72 g108 g144 g180 g215 g251 g287 g323 g359 g395 g431 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,08 g0,17 g0,25 g0,34 g0,42 g0,51 g0,59 g0,68 g0,76 g0,85 g0,93 g1,0 g0,12 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Haselnussmasse (18%), Kakaobutter, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Milchzucker, Magermilchpulver, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 534 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts