Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1140 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1140 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1140 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Christmas Break KitKat
KitKat
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,4 g
- Energie
- 536 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett278 kcal
- Kohlenhydrate217 kcal
- davon Zucker212 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 533 von 536 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
9,4 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie536 kcal 2.243 kJ285 kcal 1.193 kJ570 kcal 2.386 kJ855 kcal 3.579 kJ1.140 kcal 4.772 kJ1.426 kcal 5.964 kJ1.711 kcal 7.157 kJ1.996 kcal 8.350 kJ2.281 kcal 9.543 kJ2.566 kcal 10.736 kJ2.851 kcal 11.929 kJ3.136 kcal 13.122 kJ3.421 kcal 14.315 kJ536 kcal 2.243 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g9,8 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g98 g108 g118 g19 g
- Kohlenhydrate54 g29 g58 g87 g116 g144 g173 g202 g231 g260 g289 g318 g347 g54 g
- davon Zucker53 g28 g56 g84 g113 g141 g169 g197 g225 g253 g281 g310 g338 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10 g1,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,45 g0,24 g0,48 g0,72 g0,96 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie536 kcal 2.243 kJ285 kcal 1.193 kJ570 kcal 2.386 kJ855 kcal 3.579 kJ1.140 kcal 4.772 kJ1.426 kcal 5.964 kJ1.711 kcal 7.157 kJ1.996 kcal 8.350 kJ2.281 kcal 9.543 kJ2.566 kcal 10.736 kJ2.851 kcal 11.929 kJ3.136 kcal 13.122 kJ3.421 kcal 14.315 kJ536 kcal 2.243 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g9,8 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g98 g108 g118 g19 g
- Kohlenhydrate54 g29 g58 g87 g116 g144 g173 g202 g231 g260 g289 g318 g347 g54 g
- davon Zucker53 g28 g56 g84 g113 g141 g169 g197 g225 g253 g281 g310 g338 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10 g1,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,45 g0,24 g0,48 g0,72 g0,96 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,89,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Christmas Break KitKat?
9,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,4 g × 4 kcal = 38 von 536 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts