Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 ml
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 62 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett35 kcal
- Kohlenhydrate23 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 60 von 62 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
0,6 g
Protein in 100 ml
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
0,7 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 1,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie62 kcal 259 kJ620 kcal 2.594 kJ517 kcal 2.162 kJ1.033 kcal 4.323 kJ1.550 kcal 6.485 kJ2.067 kcal 8.647 kJ2.583 kcal 10.809 kJ3.100 kcal 12.970 kJ3.617 kcal 15.132 kJ4.133 kcal 17.294 kJ4.650 kcal 19.456 kJ5.167 kcal 21.617 kJ5.683 kcal 23.779 kJ6.200 kcal 25.941 kJ62 kcal 259 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,9 g39 g33 g65 g98 g130 g163 g195 g228 g260 g293 g325 g358 g390 g3,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g15 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g1,5 g
- Kohlenhydrate5,8 g58 g48 g97 g145 g193 g242 g290 g338 g387 g435 g483 g532 g580 g5,8 g
- davon Zucker1,0 g10 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g1,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g7,4 g6,1 g12 g18 g25 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g74 g0,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,60 g0,50 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,06 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie62 kcal 259 kJ620 kcal 2.594 kJ517 kcal 2.162 kJ1.033 kcal 4.323 kJ1.550 kcal 6.485 kJ2.067 kcal 8.647 kJ2.583 kcal 10.809 kJ3.100 kcal 12.970 kJ3.617 kcal 15.132 kJ4.133 kcal 17.294 kJ4.650 kcal 19.456 kJ5.167 kcal 21.617 kJ5.683 kcal 23.779 kJ6.200 kcal 25.941 kJ62 kcal 259 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,9 g39 g33 g65 g98 g130 g163 g195 g228 g260 g293 g325 g358 g390 g3,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g15 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g1,5 g
- Kohlenhydrate5,8 g58 g48 g97 g145 g193 g242 g290 g338 g387 g435 g483 g532 g580 g5,8 g
- davon Zucker1,0 g10 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g1,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g7,4 g6,1 g12 g18 g25 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g74 g0,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,60 g0,50 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,06 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
dm laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- dmkein Preis
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Wasser, Kokos*, Reis*, Cashew*, Sonnenblumenöl*, Hefeflocken*, Meersalz. *kontrolliert biologischer Anbau
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 0,21,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,7 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 ml, 6,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 62 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










