Produktfoto: Quarkriegel mit Vanillegeschmack — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Quarkriegel mit Vanillegeschmack

Lackmann

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

18% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 16 g
Energie: 350 kcal
Zucker: 21 g

Sättigung1,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

18 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein64 kcal
Fett180 kcal
Kohlenhydrate104 kcal
- davon Zucker84 kcal
Rest2 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 348 von 350 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 18 %

16 gProtein×4 kcalje Gramm=64 kcalaus Protein

64 kcalaus Proteinvon350 kcallaut Packung=18 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

16 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

18 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 4,6 g je 100 kcal.

1,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 156 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 219 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 281 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 344 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 375 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie350 kcal 1.464 kJ109 kcal 458 kJ219 kcal 915 kJ328 kcal 1.373 kJ438 kcal 1.831 kJ547 kcal 2.288 kJ656 kcal 2.746 kJ766 kcal 3.203 kJ875 kcal 3.661 kJ984 kcal 4.119 kJ1.094 kcal 4.576 kJ1.203 kcal 5.034 kJ1.313 kcal 5.492 kJ350 kcal 1.464 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g11 g
Kohlenhydrate26 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g26 g
davon Zucker21 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,20 g0,06 g0,12 g0,19 g0,25 g0,31 g0,37 g0,43 g0,49 g0,56 g0,62 g0,68 g0,74 g0,20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 156 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 219 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 281 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 344 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 375 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker

Energie350 kcal 1.464 kJ109 kcal 458 kJ219 kcal 915 kJ328 kcal 1.373 kJ438 kcal 1.831 kJ547 kcal 2.288 kJ656 kcal 2.746 kJ766 kcal 3.203 kJ875 kcal 3.661 kJ984 kcal 4.119 kJ1.094 kcal 4.576 kJ1.203 kcal 5.034 kJ1.313 kcal 5.492 kJ350 kcal 1.464 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g11 g
Kohlenhydrate26 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g26 g
davon Zucker21 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,20 g0,06 g0,12 g0,19 g0,25 g0,31 g0,37 g0,43 g0,49 g0,56 g0,62 g0,68 g0,74 g0,20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10

Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,6 Punkte4,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,6 von 429 g/ml
ZuckerAbzug 0,46 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

16 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 16 g × 4 kcal = 64 von 350 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts