Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1345 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1345 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1345 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Vollmilch Puffreis
Ethiquable · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,4 g
- Energie
- 565 kcal
- Zucker
- 47 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- davon Zucker188 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 561 von 565 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
8,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 8,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie565 kcal 2.364 kJ336 kcal 1.407 kJ673 kcal 2.814 kJ1.009 kcal 4.221 kJ1.345 kcal 5.628 kJ1.682 kcal 7.036 kJ2.018 kcal 8.443 kJ2.354 kcal 9.850 kJ2.690 kcal 11.257 kJ3.027 kcal 12.664 kJ3.363 kcal 14.071 kJ3.699 kcal 15.478 kJ4.036 kcal 16.885 kJ565 kcal 2.364 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g21 g42 g63 g83 g104 g125 g146 g167 g188 g208 g229 g250 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g12 g24 g36 g48 g60 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g20 g
- Kohlenhydrate53 g32 g63 g95 g126 g158 g189 g221 g252 g284 g315 g347 g379 g53 g
- davon Zucker47 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,74 g0,89 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie565 kcal 2.364 kJ336 kcal 1.407 kJ673 kcal 2.814 kJ1.009 kcal 4.221 kJ1.345 kcal 5.628 kJ1.682 kcal 7.036 kJ2.018 kcal 8.443 kJ2.354 kcal 9.850 kJ2.690 kcal 11.257 kJ3.027 kcal 12.664 kJ3.363 kcal 14.071 kJ3.699 kcal 15.478 kJ4.036 kcal 16.885 kJ565 kcal 2.364 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g21 g42 g63 g83 g104 g125 g146 g167 g188 g208 g229 g250 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g12 g24 g36 g48 g60 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g20 g
- Kohlenhydrate53 g32 g63 g95 g126 g158 g189 g221 g252 g284 g315 g347 g379 g53 g
- davon Zucker47 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,74 g0,89 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Rohrzucker*, Vollmilchpulver, Kakaobutter*, Kakaomasse* aus Peru 9,4%, gepufften Reis * 6% (Reismehl*, Rohrzucker*, Salz), Emulgator: Sojalecithin , Vanille-Extrakt*. Kakao: 32%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vollmilch Puffreis?
8,4 g je 100 g, 8,4 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 565 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts