Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Ei, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 285 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Goat Bar Protein Oat Bar Berries Flavor
ESN · 55 g
je 100 g
- Protein
- 26 g
- Energie
- 370 kcal
- Zucker
- 25 g
2,79 € · 50,73 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein104 kcal
- Fett78 kcal
- Kohlenhydrate168 kcal
- davon Zucker100 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 370 kcal der Packung.
So entstehen 28 %
26 g
Protein in 100 g
28 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 236
von 349 in Proteinriegel
12 Riegel teilen sich Platz 236 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 7 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie370 kcal 1.548 kJ204 kcal 851 kJ71 kcal 298 kJ142 kcal 595 kJ213 kcal 893 kJ285 kcal 1.191 kJ356 kcal 1.489 kJ427 kcal 1.786 kJ498 kcal 2.084 kJ569 kcal 2.382 kJ640 kcal 2.679 kJ712 kcal 2.977 kJ783 kcal 3.275 kJ854 kcal 3.572 kJ370 kcal 1.548 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,7 g4,8 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g8,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,9 g0,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,9 g
- Kohlenhydrate42 g23 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g42 g
- davon Zucker25 g14 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g25 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,6 g5,3 g1,8 g3,7 g5,5 g7,4 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g9,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,24 g0,08 g0,17 g0,25 g0,33 g0,41 g0,50 g0,58 g0,66 g0,74 g0,83 g0,91 g0,99 g0,43 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie370 kcal 1.548 kJ204 kcal 851 kJ71 kcal 298 kJ142 kcal 595 kJ213 kcal 893 kJ285 kcal 1.191 kJ356 kcal 1.489 kJ427 kcal 1.786 kJ498 kcal 2.084 kJ569 kcal 2.382 kJ640 kcal 2.679 kJ712 kcal 2.977 kJ783 kcal 3.275 kJ854 kcal 3.572 kJ370 kcal 1.548 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,7 g4,8 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g8,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,9 g0,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,9 g
- Kohlenhydrate42 g23 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g42 g
- davon Zucker25 g14 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g25 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,6 g5,3 g1,8 g3,7 g5,5 g7,4 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g9,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,24 g0,08 g0,17 g0,25 g0,33 g0,41 g0,50 g0,58 g0,66 g0,74 g0,83 g0,91 g0,99 g0,43 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann. Preis bei REWE laut Open Prices.
- Rossmann2,79 € · 55 g · 50,73 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- REWE2,79 € · 55 g · 50,73 €/kgREWE Bielefeld · älterer Preis, gesehen im Juli 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei REWE in Bielefeld, gesehen am 28.07.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Haferflocken (glutenfrei) 20 %, Dattelpaste 14 %, Eiklarpulver 13 %, geröstete Mandeln 12 %, Sojakrispies (isoliertes Sojaprotein, Tapiokastärke, Salz), Invertzuckersirup, Oligofruktose, Honig 5 %, geröstete Cashews 3 %, gefriergetrocknete Erdbeeren 2 %, getrocknete Cranberries 2 % (Zucker, Cranberries, Sonnenblumenöl), Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Goat Bar Protein Oat Bar Berries Flavor?
26 g je 100 g, 14 g in der Packung (55 g) laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Schwefeldioxid und Sulfite. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 370 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: _Eiklar_.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anonymous-aaaguqate5ffi / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts