Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 249 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Dark Chocolate Salted Almond
ESN
je 100 g
- Protein
- 32 g
- Energie
- 398 kcal
- Zucker
- 0,6 g
2,25 € · 50,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein128 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate116 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 433 kcal, die Packung nennt 398 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 32 %
32 g
Protein in 100 g
32 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 158
von 349 in Proteinriegel
22 Riegel teilen sich Platz 158 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 8 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie398 kcal 1.665 kJ62 kcal 260 kJ124 kcal 520 kJ187 kcal 781 kJ249 kcal 1.041 kJ311 kcal 1.301 kJ373 kcal 1.561 kJ435 kcal 1.821 kJ498 kcal 2.082 kJ560 kcal 2.342 kJ622 kcal 2.602 kJ684 kcal 2.862 kJ746 kcal 3.122 kJ398 kcal 1.665 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein32 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g32 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g3,3 g6,6 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,8 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11 g12 g14 g15 g17 g8,8 g
- Kohlenhydrate29 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g29 g
- davon Zucker0,6 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,9 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g6,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,82 g0,13 g0,26 g0,38 g0,51 g0,64 g0,77 g0,90 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g0,82 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie398 kcal 1.665 kJ62 kcal 260 kJ124 kcal 520 kJ187 kcal 781 kJ249 kcal 1.041 kJ311 kcal 1.301 kJ373 kcal 1.561 kJ435 kcal 1.821 kJ498 kcal 2.082 kJ560 kcal 2.342 kJ622 kcal 2.602 kJ684 kcal 2.862 kJ746 kcal 3.122 kJ398 kcal 1.665 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein32 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g32 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g3,3 g6,6 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,8 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11 g12 g14 g15 g17 g8,8 g
- Kohlenhydrate29 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g29 g
- davon Zucker0,6 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,9 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g6,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,82 g0,13 g0,26 g0,38 g0,51 g0,64 g0,77 g0,90 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g0,82 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm.
- dm2,25 € · 45 g · 50,00 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,4 Punkte8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 425 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dark Chocolate Salted Almond?
32 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 32 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 32 g × 4 kcal = 128 von 398 kcal, also 32 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts