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Pudding & Dessert
Produktfoto: So Good So Veggie Himbeer CheesecakeMilchproduktePudding & Dessert
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1305 kcal
Alle 1.053 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

So Good So Veggie Himbeer Cheesecake

Andros · 90 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,8 g
Energie
248 kcal
Zucker
17 g
Sättigung1,7 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 921 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.184 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.447 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker199 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker221 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker243 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 921 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.184 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.447 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker199 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker221 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker243 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: 28% Himbeerzubereitung (Wasser, 10% Himbeerpüree, Zucker, Maisstärke, Geliermittel: Agar-Agar, Pektine; Säureregulator: Citronensäure; färbendes Karottensaftkonzentrat, färbendes Hibiskusblütensaftkonzentrat, natürliches Aroma, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Farbstoff: Carotin), Glukosesirup, 11% Gebäckstückchen (Weizenmehl, Zucker, Weizenvollkornmehl, Kokosnussöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Salz), Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser), Wasser, Kokosnussöl, Zucker, Maltodextrine, Tapiokastärke, Ethylalkohol, Verdickungsmittel: Carrageen, Agar-Agar, Erbsenproteine, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Säureregulator: Calciumsulfat; natürliche Aromen, Salz. Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten, Eier und Milch enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10

Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
  • Menge1,2 von 440 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat So Good So Veggie Himbeer Cheesecake?

3,8 g je 100 g, 3,4 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 248 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts