Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Gluten, Erdnüsse
Erklärung: Woher?
Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 358 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
No Whey Bar White Choco Peanut Caramel
Rocka Nutrition · 50 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 21 g
- Energie
- 376 kcal
- Zucker
- 2,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein84 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
- davon Zucker8 kcal
Zusammen 399 kcal, die Packung nennt 376 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 22 %
21 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie376 kcal 1.573 kJ188 kcal 787 kJ90 kcal 375 kJ179 kcal 749 kJ269 kcal 1.124 kJ358 kcal 1.498 kJ448 kcal 1.873 kJ537 kcal 2.247 kJ627 kcal 2.622 kJ716 kcal 2.997 kJ806 kcal 3.371 kJ895 kcal 3.746 kJ985 kcal 4.120 kJ1.074 kcal 4.495 kJ376 kcal 1.573 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein21 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g12 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g23 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g5,5 g2,6 g5,2 g7,9 g10 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g31 g11 g
- Kohlenhydrate27 g14 g6,4 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g27 g
- davon Zucker2,0 g1,0 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g2,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe14 g7,0 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,55 g0,26 g0,52 g0,79 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,1 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie376 kcal 1.573 kJ188 kcal 787 kJ90 kcal 375 kJ179 kcal 749 kJ269 kcal 1.124 kJ358 kcal 1.498 kJ448 kcal 1.873 kJ537 kcal 2.247 kJ627 kcal 2.622 kJ716 kcal 2.997 kJ806 kcal 3.371 kJ895 kcal 3.746 kJ985 kcal 4.120 kJ1.074 kcal 4.495 kJ376 kcal 1.573 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein21 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g12 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g23 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g5,5 g2,6 g5,2 g7,9 g10 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g31 g11 g
- Kohlenhydrate27 g14 g6,4 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g27 g
- davon Zucker2,0 g1,0 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g2,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe14 g7,0 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,55 g0,26 g0,52 g0,79 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,1 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Erdnüsse
Zutaten: Weißer Überzug mit Süßungsmittel 25 % (Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Haferextraktpulver, Emulgator (Lecithine), natürliches Aroma), Pflanzenproteinmischung 21 % (Erbsenproteinisolat, Reisprotein), Erdnusskerne stark geröstet geölt gesalzen 14 % (Erdnüsse, Rapsöl, Salz), Oligofructosesirup, Schicht mit Karamellgeschmack mit Süßungsmittel 11% (Füllstoff (Polydextrose), Süßungsmittel (Maltit), ungehärtetes Pflanzenfett (Kokos, Shea), Kakaobutter, färbende Lebensmittel (Apfel - und Hibiskuskonzentrat), Emulgator (Lecithine), Salz, natürliches Aroma), Füllstoff (Polydextrose), Feuchthaltemittel (Glycerin), Kokosöl, Wasser, Salz, Akazienfaser, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,9 Punkte5,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat No Whey Bar White Choco Peanut Caramel?
21 g je 100 g, 11 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Krebstiere, Ei, Fisch, Gluten, Lupinen, Milch, Weichtiere, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 21 g × 4 kcal = 84 von 376 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · femmenoire / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts