Produktfoto: Mandel in Rohkakao — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 10 %Platz 1: 13 %

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 746 kcal13% der Kalorien aus Protein

Alle 3.750 ansehen

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Mandel in Rohkakao

Edelmond · 450 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 16 g
Energie: 597 kcal
Zucker: 2,5 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

10 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein64 kcal
Fett441 kcal
Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker10 kcal
Rest28 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 569 von 597 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 10 %

16 gProtein×4 kcalje Gramm=64 kcalaus Protein

64 kcalaus Proteinvon597 kcallaut Packung=10 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

16 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

10 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,7 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,9 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 125 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 156 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 188 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 219 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 281 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 313 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 344 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 375 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 12 Eier72 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,4 g Zucker

Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie597 kcal 2.498 kJ2.687 kcal 11.240 kJ187 kcal 781 kJ373 kcal 1.561 kJ560 kcal 2.342 kJ746 kcal 3.122 kJ933 kcal 3.903 kJ1.119 kcal 4.683 kJ1.306 kcal 5.464 kJ1.493 kcal 6.245 kJ1.679 kcal 7.025 kJ1.866 kcal 7.806 kJ2.052 kcal 8.586 kJ2.239 kcal 9.367 kJ597 kcal 2.498 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g72 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett49 g221 g15 g31 g46 g61 g77 g92 g107 g123 g138 g153 g168 g184 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt7,0 g32 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g7,0 g
Kohlenhydrate16 g72 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g
davon Zucker2,5 g11 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,0 g7,8 g8,6 g9,4 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe14 g63 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g14 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,90 g0,06 g0,13 g0,19 g0,25 g0,31 g0,38 g0,44 g0,50 g0,56 g0,63 g0,69 g0,75 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden