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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Honig Reiswaffeln

Kaufland Bio

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,0 g
Energie: 380 kcal
Zucker: 19 g

Sättigung0,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein28 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate324 kcal
- davon Zucker76 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 375 von 380 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

7 gProtein×4 kcalje Gramm=28 kcalaus Protein

28 kcalaus Proteinvon380 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 71 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 214 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 643 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 857 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker163 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie380 kcal 1.590 kJ271 kcal 1.136 kJ543 kcal 2.271 kJ814 kcal 3.407 kJ1.086 kcal 4.543 kJ1.357 kcal 5.678 kJ1.629 kcal 6.814 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.171 kcal 9.085 kJ2.443 kcal 10.221 kJ2.714 kcal 11.357 kJ2.986 kcal 12.492 kJ3.257 kcal 13.628 kJ380 kcal 1.590 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,6 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g2,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,1 g0,6 g
Kohlenhydrate81 g58 g116 g174 g231 g289 g347 g405 g463 g521 g579 g636 g694 g81 g
davon Zucker19 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g109 g122 g136 g149 g163 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 71 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 214 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 643 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 857 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker163 g Zucker

Energie380 kcal 1.590 kJ271 kcal 1.136 kJ543 kcal 2.271 kJ814 kcal 3.407 kJ1.086 kcal 4.543 kJ1.357 kcal 5.678 kJ1.629 kcal 6.814 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.171 kcal 9.085 kJ2.443 kcal 10.221 kJ2.714 kcal 11.357 kJ2.986 kcal 12.492 kJ3.257 kcal 13.628 kJ380 kcal 1.590 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,6 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g2,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,1 g0,6 g
Kohlenhydrate81 g58 g116 g174 g231 g289 g347 g405 g463 g521 g579 g636 g694 g81 g
davon Zucker19 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g109 g122 g136 g149 g163 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10

Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.

Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 27 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
Menge0,5 von 426 g/ml
ZuckerAbzug 0,45 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 380 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts