Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1821 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1821 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1821 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schokolade gluten- & zuckerfrei (Bio)
Veganz · 80 g
je 100 g
- Protein
- 4,7 g
- Energie
- 428 kcal
- Zucker
- 0,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein19 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate148 kcal
- davon Zucker3 kcal
Zusammen 482 kcal, die Packung nennt 428 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 4 %
4,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie428 kcal 1.791 kJ342 kcal 1.433 kJ455 kcal 1.905 kJ911 kcal 3.810 kJ1.366 kcal 5.715 kJ1.821 kcal 7.620 kJ2.277 kcal 9.525 kJ2.732 kcal 11.430 kJ3.187 kcal 13.335 kJ3.643 kcal 15.240 kJ4.098 kcal 17.145 kJ4.553 kcal 19.051 kJ5.009 kcal 20.956 kJ5.464 kcal 22.861 kJ428 kcal 1.791 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g28 g37 g74 g112 g149 g186 g223 g261 g298 g335 g372 g410 g447 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g17 g22 g45 g67 g89 g112 g134 g156 g179 g201 g223 g246 g268 g21 g
- Kohlenhydrate37 g30 g39 g79 g118 g157 g197 g236 g276 g315 g354 g394 g433 g472 g37 g
- davon Zucker0,8 g0,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10 g0,8 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,13 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie428 kcal 1.791 kJ342 kcal 1.433 kJ455 kcal 1.905 kJ911 kcal 3.810 kJ1.366 kcal 5.715 kJ1.821 kcal 7.620 kJ2.277 kcal 9.525 kJ2.732 kcal 11.430 kJ3.187 kcal 13.335 kJ3.643 kcal 15.240 kJ4.098 kcal 17.145 kJ4.553 kcal 19.051 kJ5.009 kcal 20.956 kJ5.464 kcal 22.861 kJ428 kcal 1.791 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g28 g37 g74 g112 g149 g186 g223 g261 g298 g335 g372 g410 g447 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g17 g22 g45 g67 g89 g112 g134 g156 g179 g201 g223 g246 g268 g21 g
- Kohlenhydrate37 g30 g39 g79 g118 g157 g197 g236 g276 g315 g354 g394 g433 g472 g37 g
- davon Zucker0,8 g0,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10 g0,8 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,13 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Kakaobutter, 26%, Erythrit, 23%, Hafervollkornmehl, 21%, Inulin, Kakaomasse, 15%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,2 von 423 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schokolade gluten- & zuckerfrei (Bio)?
4,7 g je 100 g, 3,8 g in der Packung (80 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 428 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts