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Fertiggerichte
Produktfoto: Barcode 4260047760596Fertiggerichte
Foto: nikuya / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Sellerie, Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Fertiggerichte

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 278 kcal
  2. SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 278 kcal
  3. Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 278 kcal
Alle 4.968 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

je 100 g

Protein
12 g
Energie
164 kcal
Zucker
0 g
Sättigung4,2 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 42 g
10 g Protein= 85 g
15 g Protein= 127 g
20 g Protein= 169 g
25 g Protein= 212 g
30 g Protein= 254 g
35 g Protein= 297 g
40 g Protein= 339 g
45 g Protein= 381 g
50 g Protein= 424 g
55 g Protein= 466 g
60 g Protein= 508 g

Auf einen Blick · je 100 g

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 42 g
10 g Protein= 85 g
15 g Protein= 127 g
20 g Protein= 169 g
25 g Protein= 212 g
30 g Protein= 254 g
35 g Protein= 297 g
40 g Protein= 339 g
45 g Protein= 381 g
50 g Protein= 424 g
55 g Protein= 466 g
60 g Protein= 508 g

Auf einen Blick · je 100 g

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten

Zutaten: Trinkwasser, 40 % Schweinefleisch, Zwiebeln, Schweineschmalz, WEIZENMEHL, Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säurerungs - mittel: Citronensäure), Möhren, SELLERIE, Speisesalz, Rapsöl, Paprika, Kräuter, Gewürze, Farbstoff: Zuckerkulör. Kann Spuren von SENF, SELLERIE, LACTOSE, GLUTEN, PISTAZIE und EIERN enthalten. BRA 500 ge ge Ungeöffnet mind. haltbar bis: siehe Aufdruck Deckel

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Fertiggerichte

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?4,2 von 10

Sättigung: 4,2 von 10 · geschätzt.

  • Protein2,2 Punkte7,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
  • Menge1,9 von 461 g/ml
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 4,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,8 g × 4 kcal = 47 von 164 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · nikuya / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts