Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 983 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 983 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 983 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Happy Vegan Pur mit Mandeln
Gmeiner · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 12 g × 4 kcal = 48 von 590 kcal. Nicht verwechseln: 12 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein48 kcal
- Fett378 kcal
- Kohlenhydrate160 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 590 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 590 kcal
- Zucker
- 40 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie590 kcal 2.469 kJ246 kcal 1.029 kJ492 kcal 2.057 kJ738 kcal 3.086 kJ983 kcal 4.114 kJ1.229 kcal 5.143 kJ1.475 kcal 6.171 kJ1.721 kcal 7.200 kJ1.967 kcal 8.229 kJ2.213 kcal 9.257 kJ2.458 kcal 10.286 kJ2.704 kcal 11.314 kJ2.950 kcal 12.343 kJ590 kcal 2.469 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett42 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g42 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g19 g
- Kohlenhydrate40 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g40 g
- davon Zucker40 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,21 g0,42 g0,63 g0,83 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie590 kcal 2.469 kJ246 kcal 1.029 kJ492 kcal 2.057 kJ738 kcal 3.086 kJ983 kcal 4.114 kJ1.229 kcal 5.143 kJ1.475 kcal 6.171 kJ1.721 kcal 7.200 kJ1.967 kcal 8.229 kJ2.213 kcal 9.257 kJ2.458 kcal 10.286 kJ2.704 kcal 11.314 kJ2.950 kcal 12.343 kJ590 kcal 2.469 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett42 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g42 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g19 g
- Kohlenhydrate40 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g40 g
- davon Zucker40 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,21 g0,42 g0,63 g0,83 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, Mandeln (31 %), Kakaobutter, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Salz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Happy Vegan Pur mit Mandeln?
12 g je 100 g, 12 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 590 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · worldtest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts