Produktfoto: Low Carb Mehl — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Low Carb Mehl

Borchers · 350 g

34% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

34 von 100 kcal kommen aus Protein: 34 g × 4 kcal = 136 von 393 kcal. Nicht verwechseln: 34 % nach Gewicht, 34 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein136 kcal
Fett153 kcal
Kohlenhydrate56 kcal
Sonstiges48 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 393 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 34 g
Energie: 393 kcal
Zucker: 2,6 g

Sättigungmindestens 2,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 15 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 29 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 44 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 59 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 74 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 103 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 118 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 132 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 147 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 162 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 176 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 5½ Eier34 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Protein wie≈ 19½ Eier119 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie393 kcal 1.644 kJ1.376 kcal 5.755 kJ58 kcal 242 kJ116 kcal 484 kJ173 kcal 725 kJ231 kcal 967 kJ289 kcal 1.209 kJ347 kcal 1.451 kJ405 kcal 1.693 kJ462 kcal 1.934 kJ520 kcal 2.176 kJ578 kcal 2.418 kJ636 kcal 2.660 kJ694 kcal 2.902 kJ393 kcal 1.644 kJ, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein34 g119 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g34 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett17 g60 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g17 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,7 g9,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g2,7 g
Kohlenhydrate14 g49 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g14 g
davon Zucker2,6 g9,1 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g2,6 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,43 g1,5 g0,06 g0,13 g0,19 g0,25 g0,32 g0,38 g0,44 g0,51 g0,57 g0,63 g0,70 g0,76 g0,43 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden