Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 436 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 436 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 436 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Lupinen tagliatelle
Made with Luve · 250 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 15 g
- Energie
- 329 kcal
- Zucker
- 3,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein60 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate239 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 322 von 329 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 18 %
15,1 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie329 kcal 1.377 kJ823 kcal 3.441 kJ109 kcal 456 kJ218 kcal 912 kJ327 kcal 1.367 kJ436 kcal 1.823 kJ545 kcal 2.279 kJ654 kcal 2.735 kJ763 kcal 3.191 kJ872 kcal 3.646 kJ980 kcal 4.102 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.198 kcal 5.014 kJ1.307 kcal 5.470 kJ329 kcal 1.377 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g38 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g6,3 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,1 g5,0 g5,8 g6,6 g7,5 g8,3 g9,1 g9,9 g2,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g2,0 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,8 g
- Kohlenhydrate60 g149 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g60 g
- davon Zucker3,0 g7,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g3,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,05 g0,13 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,12 g0,13 g0,15 g0,17 g0,18 g0,20 g0,05 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie329 kcal 1.377 kJ823 kcal 3.441 kJ109 kcal 456 kJ218 kcal 912 kJ327 kcal 1.367 kJ436 kcal 1.823 kJ545 kcal 2.279 kJ654 kcal 2.735 kJ763 kcal 3.191 kJ872 kcal 3.646 kJ980 kcal 4.102 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.198 kcal 5.014 kJ1.307 kcal 5.470 kJ329 kcal 1.377 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g38 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g6,3 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,1 g5,0 g5,8 g6,6 g7,5 g8,3 g9,1 g9,9 g2,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g2,0 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,8 g
- Kohlenhydrate60 g149 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g60 g
- davon Zucker3,0 g7,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g3,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,05 g0,13 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,12 g0,13 g0,15 g0,17 g0,18 g0,20 g0,05 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: BIO HARTWEIZENVOLLKORNMEHL, FETTARMES BIO LUPINEN MEHL (8 %).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,7 von 430 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lupinen tagliatelle?
15 g je 100 g, 38 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 15,1 g × 4 kcal = 60 von 329 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts