Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Lupinen Drink, Natur
Made with Luve · 1 l
je 100 ml
- Protein
- 2,0 g
- Energie
- 72 kcal
- Zucker
- 1,8 g
Kalorien je 100 ml
- Protein8 kcal
- Fett35 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 71 von 72 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
2 g
Protein in 100 ml
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 135
von 422 in Milchalternativen
14 Produkte teilen sich Platz 135 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie72 kcal 301 kJ720 kcal 3.012 kJ180 kcal 753 kJ360 kcal 1.506 kJ540 kcal 2.259 kJ720 kcal 3.012 kJ900 kcal 3.766 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.800 kcal 7.531 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.160 kcal 9.037 kJ72 kcal 301 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,9 g39 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g68 g78 g88 g98 g107 g117 g3,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,5 g35 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g3,5 g
- Kohlenhydrate6,9 g69 g17 g35 g52 g69 g86 g104 g121 g138 g155 g173 g190 g207 g6,9 g
- davon Zucker1,8 g18 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g1,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g1,0 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,30 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,60 g0,68 g0,75 g0,83 g0,90 g0,03 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie72 kcal 301 kJ720 kcal 3.012 kJ180 kcal 753 kJ360 kcal 1.506 kJ540 kcal 2.259 kJ720 kcal 3.012 kJ900 kcal 3.766 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.800 kcal 7.531 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.160 kcal 9.037 kJ72 kcal 301 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,9 g39 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g68 g78 g88 g98 g107 g117 g3,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,5 g35 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g3,5 g
- Kohlenhydrate6,9 g69 g17 g35 g52 g69 g86 g104 g121 g138 g155 g173 g190 g207 g6,9 g
- davon Zucker1,8 g18 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g1,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g1,0 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,30 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,60 g0,68 g0,75 g0,83 g0,90 g0,03 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Maltodextrin, Kokosfett, LUPINEN EIWEISS (2.3 %), Zucker, Säureregulator: Kaliumphosphate, Stabilisator: Gellan
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Zur Rangliste: Milchalternativen- K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßtK-take it veggie · KauflandZum Vergleich: K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßt
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 0,42,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,8 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lupinen Drink, Natur?
2,0 g je 100 ml, 20 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 72 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










